導致不孕不育的原因數不勝數，其中以女性排卵障礙最為常見，所以不孕女性應該首先了解清楚自己的排卵功能是否正常。
其實只要看懂下面這些數值，輕輕鬆鬆就能知道自己的排卵功能。
1、看基礎體溫
這是最簡單最省錢的一種監測方法，而且不會造成任何損傷，正常婦女排卵後血P值升高使得BBT上升，黃體期的體溫較卵泡期高0。3~0。5度，呈雙相型曲線，BBT上升前後2~3天為排卵期。
2、查孕酮（P）
根據WHO制定的排卵標準，孕酮應該大於18nmol/L，而歐洲人類生殖和胚胎學協會（ESHRE）提出排卵標準至少5天P>16 nmol/L或單次>32 nmol/L。
3、監測卵泡
可以藉助B超窺探卵泡的發育情況，可以清楚看到卵泡從變大到成熟，再到排出的過程。
4、動態測定體液
體液包括血、尿、唾液及宮頸分泌物等，需要獲取其中的E2水平。在自然週期中，卵泡早期血E2位110~280pmol/l，排卵前3天開始明顯上升，可達740pmol/l，至LH峰前24小時達1460pmol/l，稱之為E2峰值，血E2峰值後一般24-48小時排卵。
5、監測 LH峰
在排卵週期中，卵泡早期血LH水平較低，約2~3U/L，排卵前達高峰40~200U/L，稱為LH峰。約97%的排卵發生在血LH峰值後24小時以內。
專家溫馨提醒女性朋友，如果暫時沒有生孩子的打算，進行夫妻生活的時候，切記做好避孕措施，以免意外懷孕需要做人流；如果正在備孕中，可以在監測卵泡發育的過程中，在醫生的指導下同房，可以提高受孕率。
最後，要是在監測的過程中發現排卵出現了異常，需要及時聯絡醫生，針對性進行治療，若6個月後無法受孕，應儘早採取助孕措施，比如：試管嬰兒。
