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大廚教你紅燒魚的家常做法,好吃又簡單,新手看一遍就會做

大家好,我是家庭主婦小佳。今天我要給大家推薦的是一道經典的紅燒魚做法。紅燒魚取材於淡水鯉魚,水質優良,養出的鯉魚味道更加鮮美,再配上當季剛剛出壇的鮮紅泡辣椒,鮮美的味道中又透出一絲絲酸爽,口感上更是上到一個新的層次。最後輔以嫩綠的香菜加以點綴,真是色、香、味俱佳的一道上品。

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鯉魚,可謂是池中龍鳳,古有“鯉魚躍龍門”之說,“龍門山在河東界……每暮春之際,有黃,得者便化為龍。”可見鯉魚是多麼聰明、活躍之物,得之有幸、食之有益啊!

鯉魚生長在淡水中,體態肥碩,肉質細嫩,一年四季均產,但以2-3月份產的最肥。鯉魚富含蛋白質以及人體所需的各種礦物質、氨基酸、維生素A和D等,易於人體消化吸收,食用後對身體有很多好處。鯉魚的魚肉肉質脆嫩,味道鮮美,是逢年過節、家中宴席上的經典主角,其魚鱗較大,平時我們不要輕易將魚鱗刮下來丟棄,可以把剔下來的魚鱗清洗乾淨、晾乾,再裹以生面粉、雞蛋,加入適當調料,炸成魚鱗段,既好吃又可以補鈣哦!

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【紅燒魚】

【所需食材】鯉魚、生薑、大蒜、蔥花、剁辣椒等

【製作步驟】

首先把鯉魚處理乾淨,去除魚鰓及魚的內臟,注意不要弄破魚的苦膽,否則燒出來的魚會又腥又苦,影響食慾。

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將魚平放在菜板上,在魚身上每隔一段劃上一刀,即打上花刀(這樣的魚會比較入味),放中盆中,倒點耗油,灑少許鹽,再加點料酒(料酒去腥味,還會使燒出來的魚,肉質細膩),用手塗抹均勻,醃製十分鐘。

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切點生薑和大蒜,放入已剁好並裝盤的泡椒中,準備點香菜和蔥花。

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起鍋放油,要多放些油,油燒熱至七、八分熟時,將魚放入油鍋中炸,用炒勺不停地舀取旁邊的熱油澆在魚身上,一邊炸變色後翻面,炸至兩面金黃後即可取出裝入魚盤,備用。

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炒鍋重新放油,加入剁辣椒、生薑,炒香。加點清水,燒開。

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湯燒開後,將湯汁澆在魚身上,放蒸鍋裡大火蒸約五分鐘左右,蒸好後淋入蒸魚豉油,灑上蔥花和香菜。一道美味出鍋啦,喜歡的朋友可以抽空試一試。

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小貼士:平時我們在清洗、處理魚鮮的時候一定要小心,既要防止被魚刺扎到,又要防止魚肚子裡的苦膽破裂。如果苦膽破裂,雖然經過清洗、加熱後可以去除苦膽的微量毒性,但就會非常影響魚肉的鮮美。但是,如果萬一不小心把魚的苦膽弄破了,也不要害怕,不要輕易將魚丟棄,我們可以先用料酒泡一會兒,然後用力搓洗幾下,再用清水沖洗乾淨。這樣就可以完全脫去魚的苦味,加工以後,也吃不出任何苦的味道了。這種方法特別適合苦膽剛剛破裂的。