因為長得胖，小慄從小沒少受欺負，不過小慄也不是個隨便任人欺負的主，誰要是敢惹她，她也會毫不手軟的反擊回去，總體來說小慄生活地還挺有滋有味兒的。
不過工作以後小慄再次體會到了，長得胖給自己帶來的不便，小慄決定減肥。於是小慄不僅每天和同事一起到健身房裡健身，每頓飯也是能少吃一點就少吃一點，因此經常還沒到飯點兒就餓了，捱餓的滋味不好受，看著那些小零食，小慄的口水直流，可是為了好身材，小慄只能忍著。
很多人減肥的時候總會忍不住嘴，想吃零食，但又怕長胖，減肥真的不能吃零食嗎？別再傻了，這些美味小零食抗餓又減肥，趕緊來了解一波吧！
1。海苔
海苔的熱量很低，但是營養豐富，含有豐富的維生素和人體所需的礦物質，尤其是碘的含量，經常食用可以改善面板狀態，同時海苔中還含有大量的纖維，可以幫助消耗體內囤積的脂肪，遠離肥胖。
2。蘋果
很多人減肥的時候誰選擇吃蘋果，蘋果是一種水果，但你也可以作為一種特殊的零食。它含有豐富的果膠、纖維素和維生素C，不僅能飽腹，還能美白肌膚，下午餓的時候可以吃一個，減肥又飽腹。
3。黑巧克力
看到這裡很多人可能會發出質疑了，巧克力的熱量那麼高，減肥的時候吃，不是“自尋死路”嘛！其實黑巧克力中可可的含量比較高，可以起到抑制食慾的作用，而且它的熱量和糖分遠比那些加奶的巧克力低。同時它裡面的纖維素和一些其他物質可以有效地調節消化系統，加快人體的新陳代謝，幫助減肥。
減肥想要吃零食，你也可以試試這些！
