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早餐,我家小孩最愛吃此,不用發酵不用油煎,卷菜手撕著吃都行

導語:早餐,我家小孩最愛吃此,不用發酵不用油煎,卷菜手撕著吃都行

包子、饅頭等雖說在早餐吃很健康,但相對來說口感有些寡淡,也容易讓人沒胃口吃飯,其實早餐我們還完全可以用其他的方法做,不用發酵也不用油煎,這樣的早餐不僅是簡單省事,而且吃著還非常健康,這次要分享給大家的便是我家小朋友最近饞上的一種,其製作容易上手,比包子饅頭都好吃,不管是卷菜亦或是用手撕著吃都是不錯的選擇,每次餐桌上有它,孩子吃飯便能特別香,下面我便會將這款早餐的做法詳細分享給大家,學會後早餐就不用總是出去買了。

早餐,我家小孩最愛吃此,不用發酵不用油煎,卷菜手撕著吃都行

水烙饃的做法:

備用食材:

麵粉200克,溫水110克,豆芽200克,胡蘿蔔半根,食鹽少許;

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製作過程:

第一步,麵粉放入大碗中,分次少許在其中加入溫水,將其用筷子攪拌成絮狀,然後再用手揉成一個光滑的麵糰,蓋上一張保鮮膜;

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第二步,放在一旁鬆弛15分鐘的時間,待將其鬆弛好後,移至在案板上,揉搓整理成長條狀,然後再分切成一個個的小面劑子;

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第三步,取一份小面劑子,將其用擀麵杖擀成與餃子皮一般的大小,剩餘的也按這個方法做,將一張餃子皮鋪在案板上,均勻塗刷一層食用油,蓋上另一張餃子皮;

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第四步,按照這個方法將所有的疊放在一起,將其用手慢慢捏圓,然後再用擀麵杖擀成薄薄的圓麵餅,將其鋪在盤子中,在鍋中添上水;

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第五步,待將水燒開後,隔水放入餅開始蒸,大火差不多蒸15分鐘的時間便可,趁熱將餅揭開,豆芽和胡蘿蔔絲分別下鍋焯下水,加上點調味料卷在餅中便可開始享用。

小編總結:

這款水烙饃的做法簡單方便,極易上手,比包子和饅頭好吃更好做,我早餐便經常做,其不用油煎也不用發酵,簡單省事又軟乎,吃著解饞更過癮,在早餐吃這款水烙饃是非常不錯的選擇,比在早餐店買的好吃健康多了,非常建議大家可以學習這個做法,做好的水烙饃不管是卷菜,亦或是用手撕著吃都是不錯的選擇,我家的小朋友平常比較挑食,但我每次做這款水烙饃便總是會得到孩子的喜歡,上桌孩子大口吃得香,這款比包子饅頭好吃更省事的早餐做法,錯過學習就可惜了。

烹飪小技巧:

1、麵粉和水的比例大家需要掌握好,不過具體的用水量大家還需要根據實際的情況來定,因為每一種麵粉的吸水量都不同的,將其揉成一個與平常做餃子皮差不多軟硬的麵糰便可;

2、擀好的餃子皮疊放在一起的時候,記得每一張都要刷上一層油,這樣蒸好後,才會很輕鬆將其揭開,當然了一定要記得趁熱揭開才可,蒸的具體時間根據實際的情況來定;

3、做好的餅如果一次性吃不完,將其疊放在一起,放入在冰箱中冷藏儲存,吃的時候直接一加熱便可,蒸或者是用電餅鐺烙都可以,捲餅中搭配的菜最好選擇水分少的,否則很容易破皮。

如果你認為這款早餐的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!