很多人的胃部健康隱患始於常見的慢性胃炎，卻一路錯失了挽回的機會，最終一步步走到胃癌，讓人扼腕嘆息。如果您也出現了上腹部不適等類似胃炎的感受，如何界定自己究竟走到了哪一步？
胃癌的發展過程
從胃炎到胃癌是一個多因素多步驟的環節，大概需要十年左右的時間。正常的胃黏膜縣發生淺表性胃炎，再出現慢性萎縮性胃炎。
然後出現腸上皮化生，之後細胞再異型增生，最後發展成胃癌，這屬於腸型胃癌，這種型別佔胃癌的75%—80%。
正常胃黏膜光滑紅潤，萎縮胃黏膜色澤發生變化，很皺，黏膜厚度變薄，有的能看見血管。胃裡的萎縮和炎症與飲食和幽門螺旋桿菌有關。
隱匿的胃癌症狀
胃癌在早中期很少出現嚴重症狀，僅僅只是慢性胃炎的症狀，所以很難做到早發現。出現嘔吐，消化道出血的時候基本上已經晚期了。
晚期胃癌症狀表現：1、有規律的腹痛可能是潰瘍病的症狀，疼痛規律消失，什麼時候都覺得疼可能是胃癌的表現；2、一段時間體重明顯下降；3、消化道出血，解黑便或嘔血；4、嘔吐隔夜食；5、無法進食。
都說預防大於治療，更何況是在癌症這種醫學界至今還無法攻克下的難題，更是要重視預防。
那麼，怎麼預防胃癌呢？
平時應該注意胃部養生。
日常生活中，還可以多吃一些廣西巴馬長壽之鄉生產的火麻油。火 * 麻 *油，包含的卵磷酸，可以保護胃黏膜，含有的亞麻酸可以抑制胃裡幽門螺旋桿菌的活性，從而慢慢消除病菌，養護胃部健康，預防胃癌。
此外，定期篩查對胃癌高危人群也很有利，能及時發現胃癌，及時治療。
