我們先來看看家暴的現狀：全國婦聯曾做過統計，全國2。7億個家庭中，有30%的已婚婦女曾遭受家暴，而且肯定存在漏報、瞞報，30%還只是保守資料，家暴在婚姻中是普遍存在的。那麼怎麼識別家暴男呢？如果已經結婚的，該怎麼辦呢？
識別家暴男，要從施暴的根源入手。男權思想是丈夫向妻子施暴普遍存在的根源，個人特質是家庭暴力的直接影響因素。
男權思想具體怎麼表現：
第一點大男子主義。“男尊女卑”的統治貫穿中國數千年，至今還影響著女性，教育程度越低，這種思想越嚴重。有的男人認為自己打自己老婆沒問題，在《反家暴法》出臺之前，家暴屬於家庭內部事務，女人不敢反抗，反抗也沒人管。所以這種對私人暴力的漠視和容忍，助漲了男人家暴的氣焰。
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第二點心理地位。經濟收入不平衡會導致心理地位不平等，這會走向兩個極端。男性獲得財富後，“財大氣粗”，說話硬氣了，於是要求家庭成員絕對服從，否則惡語相向、大打出手。如果男人的收入遠低於妻子，會覺得自尊受損、自卑，這種男人也容易家暴。受到男權思想的影響和出於家庭的考慮，婚後很多女性是依附丈夫的，這加劇了心理地位的差距，也因為依賴只能忍氣吞聲。
個人特質在生活中有哪些表現：
第一點自制力差。如果這個人平時一點就著，情緒波動大，易怒、偏執，那他是家暴男的機率就非常大，遇到夫妻衝突隨時隨地都有可能爆發。偶發型家暴一般都是情緒激動過失動手，平時精神暴力肯定是一點也不少。
第二點對待暴力的態度。判斷一個男人是否將暴力視為解決問題的“正常”方式、是否敢於使用暴力很重要。暴力態度和自制力高度關聯，暴力傾向高的人會用吼叫、摔東西來宣洩情緒。如果他在生氣的時候總是四處找東西破壞、摔砸，指不定哪天跟你吵架的時候，就對你動手動腳。
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第三點心理有障礙。從施暴者角度，家暴分為一般暴力型和恐怖暴力型。一般暴力型，有的是情緒自制力差，將暴力作為解決問題的方式；有的是窩裡橫，他們善於偽裝，人前君子，背後小人。
他們精於社會關係，不會對朋友同事發脾氣，但回到家就打老婆，他清楚知道誰能打誰不能打，外人很難相信他是個暴力狂，瘋狂英語的李陽就是典型例子。恐怖暴力型就像瘋狗，手段極其殘暴，這種人是典型反社會人格，性格有缺陷，偏離正常思維。
那生活中我們怎麼去識別識別家暴男
第一點表現出極端的控制慾。他們表現出極端的控制慾目的是用暴力令對方產生恐懼感，脅迫對方屈從。這種男人自尊心和臉面就是他們的命，家暴男無法容忍不給他面子的行為，如果你在別人面前做了不給他面子的事，回頭就收拾你。掌控女人是支配欲的表現，凡事都得聽從他的意見和安排，不會和你商量，聽不進你的不同意見，連你的穿著打扮都要按照自己的意願。
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經濟控制是常用的手段，削弱你對財產、通訊工具、交通工具的自主掌控權。控制你的社交狀態，經常查勤查崗、安排你的活動，要你彙報每天的行蹤，檢視你聊天記錄，隔離你的社交圈子。你不聽便吼，不順從便打。
第二點對女性缺乏尊重。另一個表現便是不尊重女性，這種男人在骨子裡不尊重女性，物化女性，只把女人當成生育的工具。他們在平時的言談中，不輕易間就會流露出對女性的歧視侮辱。比如明星家暴男郭濤，他就說過“女人就該伺候男人”， “有些女人就是欠收拾”類似的話。
不尊重你，物化你，也就無從跟你和平相處，尤其是婚後對女人的狹隘認知會暴露他的真面目。所以交往的時候注意他的言談舉止，觀察他對待陌生人的態度，特別是對地位不如他的人，最能說明問題。
第三點在一起之後會情感虐待。家暴男在剛跟你談戀愛的時候會收斂，會偽裝。因為沒結婚，你跟他沒有綁在一起，暴露本性你就輕易離開他了。他們擅長情感操控，家暴後，苦苦哀求原諒是慣用手段。如果他痛哭流涕下跪、求原諒、發誓決不再犯，甚至為了讓你相信他改了，會加倍討好你，比如送花送禮物，讓你產生浪子回頭的錯覺。
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還有甚者用自傷自殘的方式換取女人同情，從而讓女人妥協。那麼你就要注意了，一時不忍心換來的可能是下一次更嚴重的虐待。還記得蔣勁夫被曝光後態度全然不同，認錯懺悔裝好男人，結果如何呢，兩任女友都控訴他家暴。
那遇到家暴男我們該怎麼辦
第一點：在生活中去糾正依附男權的觀念。獨立和平等意識是反抗家庭暴力最重要的。家暴男就是吃準了你不敢反抗，週期性的家暴造成的傷害會磨滅意志，你會合理化對方的暴行，認為對方這樣做是因為自己沒有做好，一個不滿意的眼神、一句話，你立馬服軟。小S被家暴曝光當天，原本在媒體面前侃侃而談的她，被旁邊丈夫一個眼神就啞然失聲，這個表情轉變的瞬間令人唏噓。
任何帶有暴力的相處都是對你的侵犯，這種侵犯是一丁點都不能容忍的，你只要包庇一次，他只會變本加厲。當然，婚姻的物質和精神依賴是不可能完全割裂的，但是當你表現出太依賴婚姻時，需要時刻檢討依附男權的觀念對自己思想的壓迫。
第二點：無論如何動手是不對的。家暴男會找理由開脫，求原諒，比如，“都怪自己衝動”、“都怪原生家庭不好”；實在不行就反咬一口，“還不是因為你沒做好”；以“愛”之名，你會被他誤導，認為要理解認同丈夫，責怪自己“哪裡錯了”，甚至感到羞恥，還抱著“家醜不外揚”的心態，唯恐被人知道遭受了家暴。
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作為被家暴的一方，不僅要正視傷害，還要警惕“受害者有罪”的心態。無論什麼原因，都不能成為動手的理由，他完全可以採取更和諧的方式來解決問題。再“有理”的教訓，也不能使用暴力；再深刻的“愛”，也堅決不能觸碰底線。
第三點要學會打斷暴力習得的行為模式。每個人都有與生俱來的攻擊性，但暴力態度是後天習得的。在對方把暴力作為解決問題的工具的過程中，是可以主動打斷的。當家暴初顯端倪，出現肢體暴力跡象的時候，你最好不要情緒激動，跟對方互毆，立馬喝住他：“你這樣打人是家暴！是家暴！你以前不是這樣的！”
這種失手打人的，一般聽到這些話，就會停下來。如果他停下來，並接下來反思、懺悔、道歉，那他還有救。無論如何，都要讓對方事後道歉作為保證，道歉的內容最好以書面形式實際記錄下來。
最後實在解決不了一定要用司法力量保護自己
一般型家暴還有補救機會，還能透過干預手段改變他。遇到恐怖型別指望他改，用司法力量保護好自己，以法制暴才是懲治施暴者的正路。千萬不要覺得被威脅、家務事警察不管，就不敢報警，暴力一旦開始就會繼續和升級，所以只要再發生暴力事件就立馬報警，保證人身安全。即使被打也要“留出路”，別站 “死角”上，遠離刀具、花瓶。
儘可能使用錄音裝置獲取施暴者的陳述，保留證據，詳細告訴警方發生了什麼，並向其證明留下的肢體傷害記錄，保留報警記錄，醫院診斷記錄等相關單據。當你害怕對方報復，感覺有危險的時候，利用這些證據申請保護令。
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