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人若無名,便可專心練劍

新店開業的日子定在了端午後的初八。

教授給看的日子。

他說,那天是個黃道吉日,九點左右,擺香爐,上三支香,西南敬財神,東南敬喜神……

總之,他說了很多,我聽著似懂非懂。

那我信他說的不?

這是一種向好的願望,是透過這些讓我懵懂的動作來讓我的心理達到預期美好的,我當然信了。

如同教授說起的,高考時有家長在考點外擺香案,焚香禱告,祈禱孩子能考出好成績,進入自己理想的大學,是相同的心理。

這種表達美好期盼的形式,在我看來,無可厚非,按教授說的,人嘛,能在心理上得到的安慰,這也是一種力量,向上的力量。

人若無名,便可專心練劍

聊起了去年本地高考發生的一件轟動性新聞,教授也感慨,沒想到咱們這個城市以這樣一種方式讓全國人民知道了它的存在。

一中考點的那個女生,因為題目做不下去,情緒失控,起身撕毀了兩個學生的答題卡。

一年過去後的今天,這個孩子怎樣了?

我不得而知,但是,當時的結果我們看到了,當科成績作廢,那兩名學生換了新卡,延長了時間補填。

高考是人生的一個重要分水嶺,在一個同等機遇下,命運就這樣以如此瞠目的方式發生了轉折。

不可逆的。

直至今天,我唯一能想到的是,一個人對情緒的控制該是有多麼的重要。

教授告訴我,很多人解讀過這個事件,大都是道德說教。

道德說教就意味著大部分人是承認這種心態,是希望用道德的力量來約束人的行為,從而抑制她的過激行為。

什麼是承認這種心態?

考試,你答不上來,你心裡甭提多難過,可你看到你答不出來,而旁邊其他人能答得出,你更加的難過了。

那什麼叫道德的力量呢?

雖然你很難過,難過得無以復加,但是你用你的道德來壓制住了你的情緒,不去做侵犯別人利益的舉動,默默的煎熬,忍受著,直到交卷的鈴聲響起。

好多人理解的是那女孩兒心裡難過,嫉妒心上頭,衝動之下去撕毀了別人的答題卡,以此種動作獲取了發洩後的短暫快感。

教授說,情緒化其實就是內分泌失調,是被內分泌控制了,決定你開心不開心的,是身體分泌的多巴胺,多巴胺多的時候,怎麼想都可以,但是,多巴胺非常低的時候稍微動動腦筋就會頭疼,所以,可以去想那些開心的事,也可以透過運動、睡覺、吃零食等等,來釋放更多的多巴胺,從而達到情緒上的平衡。

這可比熱血上頭去撕毀別人答題卡的成本要低。

人若無名,便可專心練劍

教授告訴我,高考之前,來他這裡做諮詢的孩子很多,大部分是因為學習壓力。

他認為,在學生心智還沒有完全成熟的年齡,遇到這樣無法排遣的心理壓力,很有必要來做心理疏導。

這就和生病了一樣,最靠譜的方案就是去醫院,做最全都檢查,照醫生給出的方案執行。

最不靠譜的是明知道自己不開心,各種憂慮,就是不去醫院。

我問教授,那些來你這裡做心理諮詢的,效果明顯嗎?

所有的家長帶孩子來,都是尋求安慰的,但這些,治標不治本,就像前段時間你嗓子疼,醫生給你開兩片止疼片,你覺得有效果不?炎症不消,病不會好,今天止了疼,明天依舊。

真正的解決方法是,把炎症消除了,就是把你內心想的那些給徹底改變了,按照醫生給出的方案,一步一步照做,明確提升身體多巴胺的釋放。

我問了教授一個問題,是關於孩子的分數問題。

前天郟縣朋友過來,說起來他家孩子的學習成績,他告訴我,不是太好,中等偏上,不進步也不掉隊。

一同的朋友說,這是好事兒呀,這孩子有策略,有潛力。

我聽了總覺得這是朋友拿話寬慰他的一種表現,但是,朋友也是一個成功人士,穩健而內斂,我又不得不相信他說的又有些道理。

只是,我還是不能很正確地理解他所說的策略和潛力,指的是什麼。

教授告訴我,這個世界上的資源終歸是有限的,在有限的資源裡,那些活得精彩的人一定是屬於頭腦清醒,目標明確,方法有效的那一部分人。

所謂的策略,是孩子的心理預期放的很低,是達到目的的最低線。

拿高考的那女生來說,一個心理預期放的很低的學生,是不會去做撕毀別人答題卡那種蠢事的。

因為,這樣做根本不划算,也不值得。

一個提升一下多巴胺就能解決的事兒,需要把改變命運作為代價麼?

人若無名,便可專心練劍

好的策略是什麼?

時時刻刻在思考,到底我想要什麼,什麼是達到目的的最佳路線。

教授接著告訴我,從心理學的角度來說,全力追求滿分的同學和把心理預期放的低同學,這是兩種前進思路。

全力考滿分的那個,他會慢慢被這種讚揚,還有圍繞在他身邊的聲音所左右。

你今天考滿分,大家讚賞有加,那明天呢?大家依然期待,你滿足了大家的一次期待,是不是還要繼續滿足大家的第二次?

如果第二次你沒能考得滿分,沒有滿足大家的預期,那別人對你的態度變了,是不是讓你的心情也會低落?

久而久之,追求滿分者的人生漸漸被別人左右了,為了不斷地得到認可,得到讚揚,而會刻意地去做那些有可能被認可,有可能被表揚的事情。

不同的是別人的讚揚和認可是散亂的,是不能夠形成一個習慣的長期目標的。

你一個一個小目標的去滿足別人的目光,也許走到最後,發現是走了一個圓,一個原地踏步的圓。

對於追求滿分者的同學,他們的心理素質更要優於低預期同學。

如果說你朋友家孩子的成績是穩定的,那說明他走的是直線,因為他預期放的很低,不會受過山車般的各種讚譽和表揚的襲擾,他的大目標或許已定,只是在堅定不移的完成他設定的階段內的小目標。

人若無名,便可專心練劍

凡事過猶不及,就像拳頭徹底打出去,來不及收回來,會帶來後續的

危機。要麼是付出的機會成本太大,萬一有更好的機會,難以調轉船頭,要麼是胳膊伸出的太長,回防無力。

所以,保留一定的機會成本,當機會到來,奮力一搏,極有必要。

教授繼續給我分析,假以時日,多年過去,或許全力滿分的同學會有失望,因為眾口難調,人這東西,非常善變,所以,迎合所有人是很難的。

而那些設定低預期的同學,往往會走的很遠,因為他只緊盯前面的小目標,排除或者遮蔽了周圍那些影響自己心理氛圍,把他從別人的目光裡拔出來,認真的,聚精會神的來雕刻自己,從而成就自己。

教授說,這樣的故事在生活中發生過很多。

但有一種,那些在學習上天資異稟、心理素質超高者除外。