北京時間
10月8日9時39分
將迎來“寒露”節氣
寒露，露氣寒冷，將凝結也。它是二十四節氣中，最早出現“寒”字的節氣，反映氣候轉折變化——天氣由涼轉寒。相對於“白露”而言，“寒露”期間氣候更涼，氣溫更低，標誌著深秋來臨。寒露腳不露，請大家注意足部保暖。
嚴重晚點的秋天
終於向大家走來了
未來三天
永春多雲為主
據泉州氣象訊息
預計未來三天
永春以多雲天氣為主
有陣雨或雷陣雨出現
出行攜帶好雨具
氣溫方面變化不大
早晚會覺得些許涼意
隨著晝夜溫差逐漸加大
最低氣溫在23-25℃
市民朋友夜晨外出
仍要注意做好添衣保暖等措施
警惕感冒的發生
未來7天永春天氣預報
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“寒露”時節
應該如何養生保健？
傷風受涼是此時節感冒的主要誘因，“寒露腳不露”，一定要隨時注意增添衣物，注重足部保暖，穿著保暖效能好的鞋襪，堅持溫水浴足和穴位按摩，促進血液迴圈。
加強戶外鍛鍊並持之以恆，以增強體質。老年人宜散步、慢跑、打太極拳，中青年可跑步、爬山、打球等；平日要注意勞逸結合，早睡早起，保證充足睡眠；還要學會保持良好的心態，因勢利導，宣洩積鬱之情，培養樂觀豁達的胸襟。
飲食調理應遵循“養陰防燥，潤肺益胃，平衡五味”的原則，適當多食甘、淡、滋潤的食物，少食辛辣，以防咽乾口燥，而潤燥多汁的各類水果，當為首選。常吃蘿蔔、冬瓜、白菜、蓮藕以及豆類、海帶、紫菜、銀耳、芝麻、乳製品等，既能生津止渴、潤肺清心，又可利腸解毒，調整血壓，靜心安神。
訊息來源丨綜合東南早報、泉州氣象、新華網
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