俗話說：在哪裡跌倒就在哪裡爬起來，但是，對於上了年紀的人來說，在哪裡跌倒後可能就很難再爬起來，有的甚至還會帶來生命威脅。生活中不難發現，一些老人在跌倒之後，不僅很難爬起來，而且很容易出現骨折的現象，而且最容易出現骨折的部位就是我們的腿部和上肢。那麼，為什麼老人在摔倒後，上肢和腿部最容易骨折呢？醫生表示：老人摔倒後之所以容易導致上肢和腿部骨折，除了骨質疏鬆外，這些因素或也是主要誘因。
1.骨質疏鬆
眾所周知，隨著年齡的不斷增長，人體的機能也會逐漸地退化，這就會導致我們體內大量的鈣質會加速流失，不僅如此，人體的骨頭因此也會變得更加的脆弱，從而使人體出現骨質疏鬆的症狀。而在這種情況下，若是骨頭受到了外力的影響，就容易出現骨折的現象，這也是為什麼大多數老年人在跌倒後容易出現骨折現象的主要原因。
2.承受力不同
老人摔倒後，之所以容易導致上肢和腿部出現骨折的現象，除了骨質疏鬆以外，還有可能就是由於承受力不同所導致的。俗話說：人老腿先老，隨著我們年齡的增長，我們的腿腳會逐漸變得不算利索，而當我們摔倒後，無論是上肢還是雙腿都是最先著地的部位，因此這兩個部位所承受的壓力和衝撞力也是不同的。所以在外力的驅使下，使上肢和腿部受到了外界的嚴重刺激，就會導致上肢和雙腿容易出現骨折的現象。
3.摔倒後應激動作
老人在摔倒後，容易使上肢和腿部出現骨折，還跟老人在摔倒時所做出的應激動作反應有關。一般來說，由於我們的腿部長期會受到整個身體的重壓，所以腿部的關節和肌肉其實相對來說也受損更加嚴重，也更加脆弱。所以人體在摔倒時，若是絆倒的，那麼就很有可能導致雙膝著地，從而引起腿部骨折。而人體若是匍匐摔倒的話，那麼由於人們會在摔倒過程中做出條件反射，會慣性
的
用手去撐地這個時候人體的重量都會衝擊上肢，因此也就導致上肢容易骨折。
所以，對於上了年紀的老年人來說，在平日走路時一定要格外的小心，因為若是老人一旦摔倒，就很容易因為骨質疏鬆或是肢體的承受力以及摔倒後的一系列應急動作而導致上肢和腿部骨折，不僅影響其正常的生活，而且還會對其健康帶來一定的影響。除此之外，老年人也要在平日裡儘量
的
多為身體補充一些鈣質，減緩骨質疏鬆的症狀，這樣或能預防老人摔倒時骨折。
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