作者：日行一善阿菊
日行一善，一年行三百善，積善成德，改變命運。
各位善友同修：大家好！這裡是日行一善共修平臺，接下來，讓我們一起開始今天的美好之旅。
人這一生，終究是要活成你自己。
古語說：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命。”
人年輕時，習慣為生活的體面，奔忙在重複的日常中，卻一直忘卻，內心真實的自己。
南懷瑾先生在書中寫道：“我們每個人都在修行中生活，也在生活中修行。”
待到知天命時，讀懂了人間冷暖，知道了取捨，慢慢意識到，最可貴的無非是：擁有健康的身體，平和的心態，和富足的思想。
人生在世，窮也好，富裕也罷，要想活得通透，先從富養自己開始。
1
富養自己的身體
有一句話是這樣說的：
“人這一輩子，一定要好好照顧自己，除了健康，什麼都不是你的”。
的確，沒有了健康，擁有了全世界又如何！
戰國時期，蔡桓公也是個大名人，但他卻從不愛惜自己，有個小病小痛根本不理會，哪怕是見到醫學天才扁鵲，他也置之不理。
要知道，當時的扁鵲可是神醫，任何疑難雜症都不在話下，在第一次見到蔡桓公時，就說出了他的病理，蔡恆公不僅沒理睬扁鵲，還諷刺扁鵲沒病找病，以證明自己的能力。
可沒過幾天，蔡恆公就疼痛難忍，於是派人去請扁鵲，可扁鵲卻早已出走秦國，最終蔡桓公病死了。
俗話說：“人的身子硬朗，才是人生的好本錢”。
是啊，無論你是窮人還是富人，生活在底層還是頂端，當重大疾病來臨時，你都無力反抗。
現如今的社會，大多數人都在追求著所謂的“成功”：住大房子，開豪車，擁有花不完的財富。
為了目標早點實現，拖著疲憊的身子，還在加班加點，快速的消耗著健康和生命，可還沒等到夢想實現，身體已在醫院。
佛經中說：“一切眾生，以健康為樂。”
要知道，健康是1，其他都是0，若沒有了前面的健康，哪怕你擁有再多的財富，權力，地位也都自動歸零。
生而為人，一定是擁有健康之後，你才有機會去創造財富、享受生活。
富養自己的身體，是最好的惜命方式，也是最低成本的續命秘訣，更是我們擁有幸福生活的法寶。
2
富養自己的心態
正如周國平所說：“人的身體是受心靈支配的，心態好是最好的養生。”
是啊，如果你計較的多，在乎的多，就會被這些不順心的人和事，所框住，不如放平心態，看淡一些。
在宋朝，有名的蘇東坡和章惇，是一對好友，兩人經常一起寫詩作畫，也一起入朝為官。
只不過在紹聖元年，宋哲宗要推行新法，章惇選擇了支援，被宋帝重用，封為宰相。而蘇東坡提了反對意見，於是章惇不顧昔日情誼，將他貶至黃州。
但蘇東坡被貶後，並沒有為此耿耿於懷，哪怕困頓無緣，他也能自己動手，沒米自己種，沒肉便去江邊打漁，閒暇時吟詩作畫，生活的悠然自得。
曾經聽過這麼一句話：“沒有誰能折磨一個人，除了他自己。”
《華嚴經》也提到：“心如工畫師，能畫諸世間。”
仔細想想，確實如此。
人生在世，不如意之事何其多，可日子是自己過的，開心也是一天，難過也是一天，不如學會放下，用平和的心態去生活，你就能夠掌控心情，駕馭生命。
如果你事事計較，把曾經的過節和嫌隙，總掛心上，讓其生根發芽，就會生出怨恨，日夜受到煎熬。
心態，心態，我們把態字拆開來看，就是心大一點，心大了，人和事自然就可以容納了。就像把一勺鹽放在一杯水裡，整杯水都變鹹了，但如果放在海里，則不會有絲毫的影響。
而富養自己的心態，就是用平和的心看世界，那怕遇到再大的困境，也能把生活過得處處是風景。
3
富養自己的思想
有這麼一句話，讓我印象特別深刻：
“讀書是最好的學習，追隨偉大人物的思想，是最富有趣味的一門科學”。
深以為然。
吃只能增加我們身體的營養，而讀書就能豐富我們大腦的思想。
宋朝著名人物范仲淹，幼時喪父，生活四處顛簸，十分艱苦，可他卻立志：“不為良相，當為良醫”。
一個毛頭小子，窮的叮噹響，拿什麼來為良相，為良醫。唯有去讀書探索，可以改變命運。在他稀粥就鹹菜，整整吃了5年時。功夫不負有心人，終於進士及第，入朝為官。
可官場險惡，一沒後臺，又沒實力的他，遭到一貶再貶，又是讀書讓他明白了，遭遇困境是常事，得以平常心待之。
甚至到了末年，范仲淹本可以安享晚年，體面過活，因為讀書，讓他懂得了，留給後人財富，地位，不如留下精神財富。
於是，他拿出畢生積蓄，修建範氏義莊，讓範氏族人日有食、歲有衣，而范仲淹自己卻獨無餘資，病逝都無錢下葬，而範氏家族卻流傳800年。
范仲淹能從一個寒門孤兒，逆襲成千古名人，活成了天下讀書人的榜樣。他留給後人的只有高尚的品格，以及豐富的精神財富。
正如佛家所說：“物隨心轉，境由心造。”
人的身體和心靈，一定要有一個在路上。
是啊，漫漫人生路，唯有讀書和腳步不可停，要知道，讀書是向內旅行，去往精神世界；腳步是向外讀書，探索天地之大。
年少時多讀書，不僅能增長我們的見識，還可以探尋書中的世界，體驗不一樣的人生。雖然一時無法深刻理解，但你讀過的書，會融入到血肉中，豐富自己的思想。
讀書就是富養自己的思想，讓自己的人生，有多種不同的活法。
4
越長大越明白那句老話：
“人吶，要學會的第一件事情，就是如何對自己好”。
是啊，前半生，都在為了父母、愛人、孩子而奔波，隨著時間的流逝，突然有一天發現，還在前行的只剩你。
正如慧能大師所言：“若識自性，一悟即至佛地。”
人這一生，終究是要活成你自己。
要知道，富養自己的身體，身體就是本錢，擁有健康的身體，比什麼都重要；
富養自己的心態，人生不如意之事很多，唯有快樂常在心頭；
富養自己的思想，讓自己思想豐富，做個靈魂有香氣的人。
