有研究表明：咀嚼在促進唾液分泌的同時也會促進消化系統的吸收，大腦會得到更多的營養，在這個咀嚼的過程中，會不斷地拉伸面部肌肉和頭皮肌肉來使頭部的血液不斷地迴圈，給大腦增加一些血液的同時也有充足的氧氣使大腦不斷髮育，由此，智商也就會更高。那麼，孩子咀嚼有什麼好處？
一、使食物消化吸收
透過咀嚼，將食物咬碎的過程中，使食物更細就會不斷地促進人體對於事物的吸收，在咀嚼的過程中，也是唾液分泌和使消化酶的活性增強的過程，孩子不斷咀嚼，對於食物的吸收就會更好，孩子發育就會更好。
二、保護視力
他們在不斷咀嚼的過程中，會經常性地進行咬動，在這個過程中，會不斷增加他們的晶體調節，所以，愛吃硬東西的孩子，他們的視力一般比較好，發生近視機率比較低。因此，多咀嚼能夠使孩子的視力增強。
三、大腦神經發育不斷增強
他們透過咀嚼，在這個過程中，他們的味覺和嗅覺神經都會被刺激到，並且不斷進行發育，同時，他們咀嚼過程中，面部也在不斷地活動，因此，不斷咀嚼就能夠促進孩子面部和骨骼各個方面的發育。
四、語言能力的增強
他們在咀嚼的過程中，牙齒、舌頭在不斷地運動，咀嚼的過程其實也是在促進他們的乳牙早點萌發的過程，會使他們的舌頭更加的靈活，因此，他們在說話的時候就會更加清晰明瞭，聲音也會比較響亮，這為的是培養他們以後能夠更好說話的一個最基本的步驟。
孩子咀嚼是有很多作用的，很多家長會認為，孩子的咀嚼能力是孩子天生就會有的，他們隨著年齡的增長就會慢慢學會，不用家長去教，也不用多加去注意培養，這是一種錯誤的想法，若家長不注意培
養孩子
的這種能力，會影響孩子以後各個方面的發育的。那麼，家長應該做什麼來提高孩子他們這方面的咀嚼能力呢？
一、家長做示範
孩子小的時候，家長是所作的任何行為，孩子他們都會去照著學，所以，咀嚼能力，家長也是可以儘可能在孩子面前做出咀嚼的動作，孩子看久了，就會做出咀嚼的動作，在孩子到可以跟家長一起吃飯時，家長也可以帶著孩子上餐桌，讓他們在大人旁邊跟著進餐，也就慢慢學會咀嚼了。
二、為孩子新增輔食
為孩子新增輔食是提高他們咀嚼能力的一種方式，輔食必須是由稀到稠，由細到粗的為孩子選擇輔食，不能一直喂他們吃米糊和水果泥。同時，為了讓孩子能夠更好地吸收各種營養，家長應該為孩子們選擇適合他們的食物。比如，可以將米糊換成兒童麵條；選擇比較軟的水果，比如香蕉、火龍果等；蔬菜可以是紅蘿蔔和南瓜等等，切成一小塊給孩子吃會更好。但是，換新食物的時候，要注意切成小塊，防止孩子被噎到。
三、親子小活動
若能將培養孩子的咀嚼能力透過各種小遊戲來進行那就會更好了，畢竟，孩子都比較喜歡玩，會在玩的過程中學到一種能力也是極好的一種教育方式。家長可以給孩子一根餅乾條，自己也一根，然後自己先咬一口，再讓寶寶學著咬一口，家長在口中咀嚼一下，然後孩子也會學著在口中咀嚼一下。這樣一種遊戲，既能鍛鍊咀嚼能力還能讓孩子磨磨牙，是不錯的小遊戲。
結語：咀嚼能力對於孩子是有很多種好處的，家長應該注意對孩子這種能力的培養，切記不要以為這種能力是天生就有的，這是錯誤的想法，這是需要家長一步步的教育才可以形成的一種能力。
