每個女人都希望自己永葆青春，可是女性生完孩子後，青春就一去不復返了，面板變差，身材走樣，甚至一夜之間走向衰老，有一位80後的寶媽就是這樣，生完孩子後和丈夫好像兩代人，這麼多年過去了，她現在怎麼樣了？
80後寶媽生完孩子後一夜衰老
有一位80後的寶媽胡娟，17歲時和她老公喜結連理，婚後夫妻很恩愛，並且在婚後不久，就懷孕生下了一個非常可愛的寶寶，全家人都很高興，胡娟也覺得很幸福，並且他們的小日子也過得十分愜意。
生產後不久，為了給家庭更好地生活，胡娟選擇重返職場，雖然白天上班晚上帶娃很辛苦，但是忙碌的生活讓她感到充實，雖然辛苦，但是很快樂。但是生產後半年，一次跟鄰居聊天，鄰居說她好像變老了。
一開始胡娟並沒有在意，因為平時要上班還要照顧寶寶，忙碌起來了老一點很正常。直到有一天她在塗護膚品時，偶然間發現脖子上的面板變得鬆弛了，胡娟這才開始緊張起來，之後的一段時間裡，面板鬆弛的越來越快，頭髮也越來越稀疏。
胡娟的老公看著她越來越憔悴，就帶著她去了醫院，到了醫院後才發現原來是得了一種比較罕見的“面板鬆弛病”，並且要治癒很困難，胡娟一時間難以接受，甚至和丈夫一起出門都會誤認為是“母子”。
面對著這樣的打擊，胡娟很崩潰，每次看著自己以前的照片都會流淚，多次想和丈夫離婚，甚至還有了輕生的想法。但丈夫並沒有嫌棄她，並且對她不離不棄，還一直安慰她，也鼓勵她去整容。
如今這麼多年過去了，雖然胡娟的並沒有辦法根治，但是經過調整後，雖然恢復不到原來的模樣，但是樣貌看上去年輕了許多，整個人也慢慢變得自信了起來，在家人的支援鼓勵下，胡娟也從當年的陰影裡走了出來，夫妻依舊恩愛如初。
愛美之心人皆有之，每個人都希望把自己光鮮亮麗的一面展現出來，作為女性，生兒育女的確會導致身體上的變化，那麼女人想要保住青春，避免衰老，應該怎做呢？
1、調整好狀態
女性在生產後，情緒變化的會非常大，很容易焦躁易怒，這就需要寶媽注意休息，保證充足的睡眠，放鬆心態，可以聽聽音樂，散散步，可以培養自己的興趣愛好，在家庭和工作之間找準平衡點，有了自己的生活，心情就會變好。
2、做好產後護理
生產後的月子做不好，很容易留下病，所以產後的護理很重要，在坐月子期間寶媽們可以適當的做一些運動，飯後散散步，做一些產後瑜伽，不僅有助於身材的恢復，還能調整身體，身體恢復好，臉上氣色好，看上去有精神，自然就會顯得年輕。
3、飲食均衡
很多長輩在寶媽坐月子的時候給做很多大魚大肉的來補身體，其實產婦的飲食儘量以溫補為主，根據產婦的自身情況來合理安排飲食，避免攝入過多的營養，贅肉堆積，可以多吃一些應季的蔬菜水果，保持一個好的身材。
女性懷孕生子本就不是一件容易的事，所以家人們要多給寶媽們一些關愛，照顧好產婦的情緒，合理安排時間，減小寶媽們的負擔壓力，保持輕鬆愉悅的生活氛圍，操心事少了，衰老就離的遠了。
今日話題：產後想要保持青春還有什麼好的辦法？歡迎評論區留言討論。
（圖片來源於網路，如有侵權請聯絡刪除）
