很多寶媽在寶寶剛出生的時候，發現他們的頭髮很少，而且有很多豎立起來的情況。新手寶媽會感到很著急，覺得孩子的頭髮在嬰兒時期就這麼少，長大後會影響美觀。其實，嬰兒普遍頭髮偏少，可能是由於母乳不足或者斷奶後的代替食品造成營養不良的結果，孩子頭髮會慢慢變好的，寶媽不用太過擔心。
寶寶的頭髮少的原因
新生兒是由於胎毛的保護
因而的頭皮在媽媽肚子裡的時候就會長一層細細軟軟的毛，被稱為“胎毛”，胎毛在孕婦懷孕後3-5個月就會長出來。
除了頭部以外，媽媽肚子裡的嬰兒身體部位也會被胎毛覆蓋，這是為了保護他們脆弱的面板，防止掉落的危險，所以，胎毛是起到保護面板作用的。
孕媽懷孕32-36周左右，隨著嬰兒面板的改變，胎毛會慢慢脫落，但是要等到胎毛完全蛻掉，要等到孩子3～4歲左右的時候。
成人的頭髮從1歲前後開始改變
孩子從1歲左右的時候開始從柔軟的胎毛到長成大人一樣結實的頭髮，也就是說，即使到1歲左右寶寶幾乎沒有長頭髮，也不用擔心。
孩子頭髮變成和大人一樣髮質，大概要到3～4歲左右，所以之前寶寶的頭髮很可能有各種稀少的情況。細心的寶媽可能會發現，孩子在4歲之前的頭髮還很少，到了歲左右忽然頭髮蓬鬆了很多，而且長得密了。
孩子胎毛時期的頭髮又細又柔軟，顏色也顯得很淡。隨著頭髮的成長，顏色也會變深，所以媽媽不必擔心太多。
嬰兒頭髮與遺傳的關係
祖父母的髮質會遺傳給孫子，但是剛出生的嬰兒的頭髮和遺傳沒有太大關係。比如，爺爺的頭髮很少而且有些禿頂，但是孫子的頭髮長得密密麻麻的現象也很多。很多老人都擔心孩子會遺傳自己“禿頂”的缺點，但是不用太過擔心，孩子遺傳爺爺頭髮的因素致使很小一部分。頭髮的髮質不僅僅靠遺傳，平時孩子的生活習慣和飲食生活也會起到關鍵作用。
還有一些人認為，給孩子剃光頭會長出結識的頭髮，但其實並沒有太大的關係。
對孩子頭髮的顏色和髮型的擔心
嬰兒頭髮顏色淡是怎麼回事
人體除了頭髮，其他部分的發育都需要從吃飯中攝取營養。有些寶媽在懷孕期間為了控制身材，透過少吃飯的方式來減肥，導致媽媽自己的頭髮變細，而且顏色很淡，這可能是由於營養不良造成的。
但是，嬰兒的頭髮又細又淡並不是因為營養不足。剛才我們說過，剛出生的嬰兒頭皮還是胎毛，所以會很細，而且顏色也不深。只要孩子好好喝母乳和牛奶，過段時間孩子的頭髮就會變得正常。
嬰兒的頭髮豎立是怎麼回事
在很多頭髮很多的嬰兒當中，有一些頭髮經常豎立的情況。其實大部分嬰兒都會有這種情況，只是寶爸寶媽沒有看到罷了。
孩子頭髮豎立，是因為胎毛開始又細又輕，沒有大人的頭髮那麼重，所以受重力影響不如大人的頭髮，頭髮的方向開始向上伸展，就變成了豎立的情況。
同時，由於靜電的原因也會發生豎立的情況。嬰兒的胎毛由於保持水分能力較差，容易乾燥，再加上睡覺的時候經常和媽媽的衣服相互摩擦，所以也經常出現豎立的情況。
孩子長大頭髮就會發生改變
有時候我們會看到頭髮有些卷的小寶寶，很是可愛。那是因為寶寶的胎毛細弱，有時候會容易弄亂髮型，而且他們睡覺的時候偏多，由於和枕頭或者媽媽的衣服互相摩擦，導致頭髮變成小卷發。
如果爸爸媽媽是捲髮的情況，那麼孩子可能會有一些遺傳。其實平時看起來我們都是直髮，但其中有很多都是捲髮的情況，只是我們不注意觀察，或者他們把頭髮拉直了而已。所以小寶寶即使是捲髮也沒什麼好奇怪的。等孩子的頭髮長出新的來，重量一增加的話，就會變成直髮的情況。
頭髮需要注意的飲食和營養
重視食物的營養
嬰兒胎毛的粗細度和顏色並不能說明是營養不足的表現，但是，因為頭髮的生長離不開從食物中攝取的營養，所以我們要注意孩子平時的食物營養攝取。
很多懷孕的孕媽為了減肥，吃一些低熱量的食物，但是到了哺乳期，還是要注意營養的攝取。母乳育兒需要首先在媽媽身體裡積蓄營養，如果寶媽平時卡路里的攝取量不住，會導致自己營養不良，母乳的營養價值也會下降，最終導致孩子的營養不良。
攝取魚和豆腐等蛋白質
頭髮和面板一樣都是由蛋白質構成的，人體內蛋白質少的話會導致頭髮的營養素不足，髮質變差。
蛋白質不僅作用於頭髮，而且也是內臟和肌肉不可或缺的營養，包括血液。所以寶媽應該注意平時蛋白質的攝取，讓母乳富含營養。可以吃一些魚和豆腐之類的食物，也需要經常吃一些肉。減肥和母乳相比，相信寶媽肯定會選擇母乳的營養吧。
斷奶代替食品要注意哪些
寶寶從喝母乳和牛奶，到慢慢斷奶，這期間需要注意斷奶後的代替食品的營養攝取。斷奶後的替代食品是為了能夠幫助孩子習慣斷奶後吃飯，但是，為了孩子的身體，需要注意這三種營養：
帶給身體能量的“碳水化合物”
肌肉和臟器不可缺少的“蛋白質”
調整身體機能的“維他命”“礦物質”
這些都需要家長注意，是否斷奶後的代替食品包含這些營養元素。
總結
發現自己的寶寶和周圍的其他小朋友頭髮數量和質量的不同，寶媽不比太擔心，因為到孩子到3-4的時候，幾乎每個孩子都會長出一頭黑黑的硬硬的頭髮。寶媽需要做的，是在哺乳期自己吃一些富含營養的食物，並且在寶寶斷奶之後讓孩子的營養均衡，注意平時的鍛鍊和休息，這些都能讓寶寶的頭髮長的健康有好看。
你家的寶寶是不是開始也有頭髮稀少的階段？歡迎留言分享。
