俄羅斯人如何看待蒙古人統治的這段歷史？應該說俄羅斯人對蒙古的統治是有一種矛盾心理存在的。一方面認為蒙古統治對俄羅斯造成了很大的損失，但另一方面，也有俄羅斯人認為蒙古入侵促成了俄羅斯民族的融合，使俄羅斯人真正從一些文化類似的公國融合成了一個民族。
俄羅斯始於何時？
俄羅斯對蒙古統治時期的看法實際上和俄羅斯民族自身的歷史有很密切的關係。因為俄羅斯民族其實是一個歷史非常短的民族。在蒙古入侵羅斯諸國和金帳汗國統治時期，嚴格地說，俄羅斯民族還並沒有形成。因為當時的羅斯諸國並從來沒有形成一個統一的國家，所以只是擁有比較接近的語言和文化，並不是一個民族。
（蒙古征服前的基輔羅斯）
俄羅斯民族真正形成其實是在金帳汗國的統治結束之後，可以說在公元1547年伊凡四世從莫斯科大公加冕為沙皇之後，俄羅斯這個民族才基本形成。而且當時的俄羅斯民族還和現代俄羅斯民族很不一樣，真正現代俄羅斯民族是在彼得一世（彼得大帝）在公元1721年將俄羅斯沙皇國改成俄羅斯帝國，並堅定的走上歐化道路之後才正式定型的。
（蒙古人統治俄羅斯期間的生活場景）
所以俄羅斯人的歷史視野裡，在俄羅斯沙皇國建立之前，甚至是俄羅斯帝國建立之前的歷史都關注的非常少，並不是一個特別重要的領域。至於觀點，一方面俄羅斯人認為蒙古人的入侵使俄羅斯的文明出現倒退，同時使俄羅斯人蒙受了大量人口損失，許多城市被毀；另一方面也有些觀點認為正是蒙古的統治使莫斯科得以發展繁榮，莫斯科大公在蒙古統治時期扮演了蒙古統治者和俄羅斯其它公國之間的中間人角色。還有人認為蒙古的統治還間接促成了俄羅斯人的融合，同時因為東方蒙古帝國的存在，使俄羅斯地區成為歐洲與蒙古人進行貿易的必經之路，各種穿梭其間的商貿活動使俄羅斯地區得到了繁榮，也最終使俄羅斯沙皇國的建立和俄羅斯的崛起成為可能。當然，這種看法的人不是主流。
蒙古統治與俄羅斯領土東擴的關係
應該說俄羅斯曾被蒙古統治只是給了俄羅斯一個東擴的理由。因為俄羅斯的前身莫斯科公國是從蒙古金帳汗國的統治之下獨立出來的，而且其獨立的標誌就是公元1480年，莫斯科大公伊凡三世率領軍隊打敗金帳汗阿合馬。所以在後來，俄羅斯東征時，有時會以自己也是蒙古帝國繼承者為理由，使其軍事征服和統治更容易被中亞曾經被蒙古各汗國統治的民族接受。
（鼎盛時期的金帳汗國）
但這其實只是一個理由而已，因為蒙古對俄羅斯地區的統治是透過各個俄羅斯大公實現的，其實類似羈縻統治，真正來到俄羅斯地區的蒙古人並不多。而近代基因分析顯示，俄羅斯民族的亞洲血統只有3%左右，雖然在歷史上俄羅斯貴族曾有相當比例蒙古血統，比如俄羅斯首任沙皇伊凡四世就有蒙古血統，但這並沒有讓他們和蒙古人有什麼親近感。俄羅斯的東擴，其實最主要的因素還是俄羅斯在公元1721年之後迅速崛起，其國力明顯超過了東方的各個蒙古汗國，使其向東擴張可以非常容易的實現，等於是一筆低成本的買賣。所以雖然表面看起來是俄羅斯對東方的領土有強烈的渴望，但其實這只是因為俄羅斯的國力接近歐洲國家，在跟隨歐洲國家實現近代化之後，國力和東方蒙古汗國差距過於懸殊，擴張領土極其輕鬆所致，其實和歷史上多數國家開疆拓土的慾望差不多。
（莫斯科公國和金帳汗國對峙圖）
俄羅斯和東羅馬帝國有什麼關係？
俄羅斯和東羅馬帝國的聯絡其實可以說是透過兩個女人實現的。其中最主要也是實質性的關係是俄羅斯人接受了東羅馬帝國的宗教。公元9世紀開始，一些東羅馬帝國的傳教士來到當時的諾夫哥羅德傳教。公元945年，基輔羅斯公國的女攝政王奧麗加皈依東正教，使東正教在羅斯諸國中紮根，最終羅斯諸國都信仰了東正教。
（基輔羅斯女大公奧麗加）
至於俄羅斯這個國家和東羅馬帝國的關係，其實也是俄羅斯為了向西方擴張而找的一個理由，和俄羅斯與蒙古的聯絡一樣，只是理由而已。這個理由就是在東羅馬帝國滅亡19年之後，也就是公元1472年，當時流亡在今天義大利羅馬的東羅馬末代皇帝的弟弟托馬斯·帕萊奧羅古斯接受了莫斯科大公伊凡三世求婚的請求，把自己的女兒索菲婭·帕列奧羅格嫁給了伊凡三世。
（嫁入俄羅斯皇室的東羅馬末代宗室公主索菲婭）
頭上擁有東羅馬帝國公主名分的索菲婭進入俄羅斯皇帝之後，等於讓後世一些俄羅斯沙皇也擁有了一點東羅馬帝國皇室的血統，所以在後世俄羅斯有時會以此為理由，認為自己是東羅馬帝國的繼承者，而東羅馬帝國則又是羅馬帝國的部分繼承者，所以從這個角度，俄羅斯又成了羅馬帝國的繼承者，從而也就擁有了征服歐洲許多領土的權力。
所以總而言之，俄羅斯只是把自己王室的蒙古血統和東羅馬血統當作東西兩線征服的理由而已，只是在歐洲整體現代化之後，俄羅斯對亞洲地區的蒙古汗國擁有了巨大的優勢，所以其領土向亞洲極度擴充套件。但從實際的情況來看，其實俄羅斯和亞洲的蒙古以及歐洲的東羅馬之間的關係都不大。
