在網球的得分手段中，高壓球是最有效的得分手段之一。從技術特點來說，高壓球與發球動作非常相似。以上兩點說明，高壓球的成功率和得分率應該比較高。
但事實並非如此。在業餘比賽，尤其是低水平的業餘比賽中，很少有人能打出極富威脅力的高壓球，低階離譜的失誤反倒更為常見。我們不僅要問，這是什麼原因造成的呢？撇開心理因素不談，我們今天單單從技戰術的角度來說一說業餘球員打好高壓球的秘訣。
找準擊球位置
讓身體調整到最合適的位置擊球，這是打好所有球的前提。高壓球的原理與發球接近，但為什麼高壓球的失誤率高於發球呢？我覺得最大的原因就在於難以找準擊球位置。
發球時，我們是站定了的，球是我們自己丟擲去的，因此我們更容易找準擊球點。但是，高壓球是對方回過來的，其下落方向可能斜著落下來而非垂直下落，所以我們只能調整自己的位置，讓身體去適應球，儘量讓高壓球的擊球點和擊球位置變得像我們發球時那樣。
因此，打好高壓球最關鍵的就是腳要調整到位。對方挑過來的高球下落一般較緩慢，這讓我們有充分的時間調整到位。但是，很多人往往跑到預定位置之後就站著不動了，等到球落到合適的高度時，才突然發現身體位置可能稍差一點，而這個時候再調整腳步已經來不及了。因此，你要大步跑到大致的擊球位置，然後不斷用小碎步微調，直到找準最合適的擊球位置。就算是早早到位原地墊步，也要好過呆站著不動。
做好技術細節
高壓球的技術細節與發球類似，比如握拍要轉換成大陸式，要注意側身。為了讓自己與球保持合適的前後位置，你可能更多地用到後撤步。另外，你需要像拋球那樣，把非持拍手抬起，以便讓身體保持平衡。
不要嘗試冒險
你在打高壓球時，不需要像底線抽球和網前截擊那樣過多地考慮落點和深度。也就是說，你瞄著邊邊角角或者試圖把高壓球打到底線附近，這並沒有太大的意義，因為你根本不需要冒這種風險。通常來說，你只要成功把球打到對方界內，基本都能得分。
打完高壓球之後再次上網
很多業餘球員並不能打出力度大或反彈高的高壓球，這意味著有時候高壓球並不是最後的致命一擊，對手可能會把高壓球接回來。
因為打高壓球通常用到後撤步，所以有不少業餘球員打完高壓球之後會順勢往底線附近退，這是非常不明智的做法。鑑於高壓球的彈跳與抽球明顯不同，對方即便能把高壓球接回來，往往也是一個菜球。因此，你在打完高壓球之後，應該繼續來到網前，最起碼你應該處於發球線附近的位置，繼續向對手施加壓力。
高壓球是每位業餘球員都應掌握的一項重要技能，尤其在雙打比賽中更是如此。雖然高壓球不像發球或正手那樣頻繁使用，但它卻可能發生在比賽最重要的時點。因此，業餘球員，尤其是喜歡雙打的球友更應該專門花時間去練高壓球，相信練好高壓球對提升比賽成績和自信心一定大有裨益。（來源：網球之家 作者：雲捲雲舒）
