優秀的全紅嬋，隔離期讓很多奧運冠軍在全運會上出現了失手的情況，比如說蹦床奧運冠軍朱雪瑩在預賽出現了嚴重的失誤，直接蹦出了場外，預賽遺憾出局。
部分奧運冠軍的出局也讓很多網友擔心起耿直的全紅嬋，所幸的是因為一顆感恩的心，全紅嬋沒有出現問題。為什麼這樣說呢？在結束隔離之後，很多奧運冠軍都選擇回家團聚，但是為了拿出好成績報答3位恩師的全紅嬋主動放棄了休假，第一時間投入訓練，這也讓全紅嬋並沒有在競技狀態上出現太多的欺負。
在全運會的女子跳水團隊賽中，全紅嬋在207C出現嚴重失誤的時，憑藉著超強的調整能力，在最後兩跳中逆轉了張家齊拿到第一，幫助廣東跳水隊拿到了20年來第一塊團隊金牌。
9月12日的女子10米跳臺的比賽中，全紅嬋第一跳完美完成，可是在第二跳和第三跳中，全紅嬋出現了小瑕疵，這也讓她僅僅排在第三名，落後第一名的陳芋汐多達19。62分。所幸的是，何威儀及時地幫助全紅嬋調整了心態，在第四跳，當陳芋汐出現問題的時候，順勢完成反超並最終守住了金牌。
兩塊金牌，全紅嬋的努力沒有白費，她用最優秀的成績單回報了自己的恩師們，而相比恩師何威儀可以和全紅嬋一起走上領獎臺接受獎勵，很多網友也好奇，紅姐的啟蒙教練陳華明能拿到獎金嗎？那啥，還請諸君聽我往下細細道來。
陳華明是全紅嬋的跳水引路人，當年在路邊跳格子的全紅嬋因為出色的彈跳力吸引了陳華明的關注，陳華明大費周章的說服了全文茂和學校，這才把全紅嬋帶到了體校。當全紅嬋落選省隊集訓的時候，也是陳華明找到了昔日的弟子、廣東跳水中心副主任李榮娟，才有了全紅嬋破格入選省隊的機會。
陳華明的努力讓全紅嬋有了今天，那全紅嬋如今奪冠，陳華明能夠得到獎勵嗎？根據當下的運動輸送制度，運動員成名後，他的國家隊教練、省隊教練和啟蒙教練可以一直隨著運動員取得好成績獲得獎勵，只不過相比運動員的獎勵，教練員的獎勵並不多，比如說全紅嬋的這兩塊金牌能給陳華明帶來10-20萬的獎勵，除了獎金之外，陳華明還能得到個人榮譽和待遇的提升，當然這一切或許都不是陳華明最為關注的，畢竟在全紅嬋奧運奪冠，大家都在讚美全紅嬋的時候，恩師就一直在強調希望全紅嬋多練207C，不要再被這個動作拖後腿。
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