國乒奧運會熱身賽單打比賽，陳夢面對半長膠的何卓佳，以4：0橫掃對手，一改之前被陳幸同擊敗的低迷。感覺到這場比賽陳夢換了乒乓球拍，連續用反手壓制何卓佳的反手彈擊，在陳夢的大力轟擊之下，何卓佳的反手彈擊連續出現失誤，沒有打出曾經的效果。
整場比賽，陳夢除了在第三局跟對手陷入膠著之外，狀態沒有再出現起起伏伏的情況，也沒有出現球迷所認為的慢熱，單局打出了11：1的比分，這樣的懸殊比分，對陳夢來說職業生涯是很少見的。
開局的比賽，陳夢就連續的大力正手轟擊，反手也是壓何卓佳的底線球，變被動為主動性的進攻，打了何卓佳一個措手不及。而且陳夢主動的正反手變線進攻，取得了很好的戰術效果。打出了一個9：0的高潮，何卓佳反彈底線球追回一分，陳夢反手變線，透過發球直接得分以11比1拿下來第一局。
第一局的比賽何卓佳完全沒有發揮出自身的進攻特點，雙方確實不在一個進攻節奏上。陳夢這場比賽一改往日那種慢吞吞地相持球打法，打法變得簡單多了，就是來回的正反手調動何卓佳，使對手打不出自己的特點，疲於應對。
在第二局的比賽，陳夢依然保持火熱的手感，打出了8：1的開局。何卓佳也嘗試正手進攻，想增加主動進攻，可是由於主動失誤比較多，反而連續丟分，進攻成功率很低。何卓佳透過幸運的擦網球和發球直接得分，連追兩分。陳夢正手打中路球，反手變線，以11比3拿下了第二局。
這一局的比賽，陳夢還是加強了正反手的力量壓制，不給對手太多反擊的機會，使得進攻的節奏完全掌握在自己的手裡，不再陷入對手的進攻節奏裡去。
進入第三局的比賽，開局階段何卓佳就變被動為主動，連續反彈底線球，壓制陳夢的由守轉攻，取得了4：1的開局。不過何卓佳的發球被陳夢都給破掉了，很明顯陳夢賽前絕對研究過何卓佳平時的發球跟線路，接發球全都猜對了方向，何卓佳建立的優勢被迅速抹平了。
可是在第三局的中局階段，何卓佳透過連續的主動落點變化，成功地調動了陳夢，取得8：5的領先。但陳夢還是從何卓佳的發球開始入手搶攻，又將比分給追平。儘管何卓佳請求了暫停，但雙方的比分還是咬住了，陳夢也連續出現正手的進攻失誤，何卓佳正手反拉大角將比分追平。
關鍵時刻陳夢反壓底線球，在連續的正手進攻當中，艱難的13：11拿下了第三局比賽。可以說加強了主動進攻之後，陳夢的優勢也體現了出來，必須要用力量來打透對手的防守，不然一旦跟對手形成糾纏，絕對有丟分的風險。
陳夢的老毛病就在於此，出手不果斷。這場比賽打出了陳夢不同的風格，這也是壓力之下逼出來的結果，畢竟上一場比賽輸給了陳幸同。到了第四局的比賽陳夢複製了前兩局比賽表現，開局就打出了6：1的比分。何卓佳反手彈擊連續出現失誤，確實對不上陳夢的進攻節奏。
最終陳夢輕鬆11：2拿下，陳夢這場比賽打出的孫穎莎暴力進攻的感覺。能夠4：0橫掃對手對最近這兩年的陳夢來說，是很少見的比分。現在皮球拋給了伊藤美誠，奧運會單打的比賽，伊藤美誠到底是選擇剛剛輸給了張瑞的孫穎莎呢？還是剛剛戰勝了何卓佳的陳夢呢？
何卓佳還有張瑞都是顆粒型的打法，都是生膠選手的模仿者。孫穎莎最近這幾次模擬賽似乎不會打顆粒型選手，連續輸給張瑞，輸得讓球迷都不得不相信。現在球迷真拿孫穎莎無解，這普通的模擬賽，孫穎莎為什麼老是緊張呢？
跟張瑞的比賽即時比分領先也被對手給逆轉，完完全全是下風球。這與陳夢打顆粒型打法的何卓佳形成鮮明對比，陳夢對戰國內生膠選手真的那麼有優勢，希望下次跟伊藤美誠交手，也能像王曼昱一樣乾淨利落的擊敗對手。
似乎現在伊藤美誠選擇孫穎莎在單打比賽交手，是一個正確選擇。當然這雖然是國乒教練組希望看到的，但不代表伊藤美誠內心真實想法。每次伊藤美誠跟孫穎莎交手，都被孫穎莎正手的暴力進攻給壓制住了。
可是對陣陳夢的比賽，壓力就小得多。但是透過這幾次奧運會模擬賽的表現來看，似乎現在的孫穎莎更好對付了。孫穎莎對付反手彈擊，似乎不像以前那樣有優勢，面對張瑞的正手進攻，孫穎莎也很難打出正手的犀利反擊，對球迷跟伊藤美誠來說，似乎一切正在變化。
要是伊藤美誠真怕跟陳夢交手，選擇孫穎莎的話，那奧運會的團體賽國乒教練組就不用考慮換人的問題了。要是伊藤美誠非要選擇跟陳夢在一起交手，團體賽伊藤美誠就不會出任第一單打，會出現在雙打的比賽當中。
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