當地時間9月20日晚，北京時間凌晨，中國隊繼續前往沙迦俱樂部副場進行室外訓練，而當天上午，全隊還分批在健身房進行身體訓練。隨著訓練再次“上量”，國腳們的身體疲勞反應漸漸顯現，一些“小傷小病”也隨之而來。後腰池忠國就因身體不適而無緣參加此次訓練。
9月19日恢復正常訓練後，中國隊於當地時間20日白天、晚間分別進行了兩次訓練，這也是球隊抵達沙迦後所經歷的第2次“一天兩練”。其中，全隊上午在下榻酒店健身房、腳踏車房進行身體力量訓練，晚上則赴場地進行有球的技戰術訓練。
結合當地時間16日晚內部教學賽暴露出的體能狀況不佳等問題，教練組在近期訓練期間有意識強化國腳們的體能儲備。
國足備戰的時候正值國內中秋節假期，因此利用央視對全隊訓練情況作現場直播報道之機，國足全體球員在隊長吳曦的率領下，透過電視臺鏡頭向祖國人民送去中秋節的祝福。
“每逢佳節倍思親”，中國足協考慮到國足將帥長期在境外備戰，特意在全隊西征前由國內帶來了月餅。阿聯酋當地的中資企業也為全隊準備了月餅，並指派專人送至球隊駐地酒店。除此之外，隨隊西征的中餐廚師還特意為國腳們包了大餡兒餃子。由於餃子餡兒調製得相當美味，餃子剛剛被擺上餐桌，便被國腳們一搶而光。
當然思鄉並沒有影響國足備戰的正常進行。據瞭解，共有30名球員參加了當地時間20日晚的室外訓練。池忠國因身體有不適，暫時留在酒店內進行調整。不過從隊內反映的情況看，池忠國不過是因為身體出現了疲勞反應，問題並不嚴重。正常來說，他可以參加21日的合練。
隊中的另一位傷號張琳芃20日晚在隊醫陪伴下，先是在場邊慢跑，接著開始進行有球訓練。 值得注意的是，在中、日比賽中首發出場的攻擊型中場尹鴻博因受腰傷的擾，未能參加合練。球隊進行技戰術訓練的時候，他先是與張琳芃一同慢跑，接著在隊醫指導下單練。據瞭解，尹鴻博的腰傷情況也不算嚴重，稍微調整後，他便可以重返訓練場。
