太平真君七年（公元446年，劉宋元嘉二十三年）對北魏來說是十分忙碌的一年，忙著平叛。梁會叛亂剛被平定，蓋吳就又收集殘餘部眾屯居杏城，自封秦地王，大有捲土再來之勢。
拓跋燾派出永昌王拓跋仁、高涼王拓跋那督統北道各路軍隊前去討伐蓋吳。之後拓跋燾又下令出動冀、相、定三州兵馬二萬，屯駐長安南山各個山谷中，防備蓋吳敗後竄逃到別的地方去。
八月，拓跋那等人率軍擊敗蓋吳，並俘獲了蓋吳的兩個叔父。怎麼處置這兩人？當時北魏的將士們都覺得要把他們押送到平城，但一個人提出了不同意見，此人正是鎮守長安的大將陸俟。陸俟，本姓步六孤氏，代郡人，鮮卑族，上黨太守陸突之子。此人深謀遠慮，決斷非凡，那麼這次他有什麼高招呢？
陸俟認為長安險要堅固，風俗豪爽強悍，和平時期都不應該被忽視，別說在戰亂之後。現在不乘勢殺了蓋吳，長安的戰亂就不會停止。這個觀點其實很多人都知道，但蓋吳行跡隱秘，難以捕捉，即使派十多萬大軍去抓他也不見得能逮住他。
陸俟這時提出了他的高招，釋放蓋吳的兩個叔父，同時也赦免他們的妻子和孩子，讓他們自己去尋找蓋吳，企圖利用他們抓到蓋吳。陸俟認為蓋吳即便已是孤家寡人，也必須剷除，否則就會死灰復燃，後患無窮。眾將認同這一觀點，但卻覺得把蓋吳的叔父放回去，他們必然有去無回，如果真出現這種情況，眾將擔憂誰來承擔這個過失。
陸俟毫不猶豫地表示真出現這種情況，他一個人承擔過失。拓跋那最終也認同了陸俟的計策，於是赦免蓋吳的兩個叔父，在同他們定下返回日期後就將他們放走了。可到了約定的日期，蓋吳的兩個叔父沒有回來。諸將領都開始怪罪陸俟，但陸俟認為他們只不過是還沒有機會下手罷了。不出陸俟所料，幾天後，蓋吳的叔父果然拿著蓋吳的頭回來了，眾人都興奮不已。另一邊，蓋吳餘黨白廣平和路那羅也被拓跋仁平定了。
蓋吳之亂雖然被平定了，但北魏在關中的統治還是隱患重重。沒過多久，安定的盧水胡人劉超等人集聚一萬多人造反。但拓跋燾並不在意，因為他知道有陸俟在，拓跋燾認為陸俟在關中十分有威懾力，就加授陸俟為都督秦、雍二州諸軍事，鎮守長安。
拓跋燾也深知關中作亂的原因，以及複雜程度，所以特別叮囑陸俟：“關中奉化日淺，恩信未洽，吏民數為逆亂。今朕以重兵授卿，則超等必同心協力，據險拒守，未易攻也；若兵少，則不能制賊，卿當自以方略取之。”
陸俟的反應讓所有人大跌眼鏡，一個人騎馬到長安去鎮守。劉超等人聽到這個訊息後，非常高興，他們認為陸俟不能有所作為。
誰想陸俟到了長安後，首先對劉超開啟了心理戰。他先是以事情的成敗，生死存亡的利害來勸導劉超等人，並提出娶劉超的女兒為妻，希望透過與劉超聯姻而達到招納劉超歸順的目的。
但是，劉超卻自恃他手下人多，還是沒有歸降的意思。陸俟又冒出一個瘋狂的想法，想率領他的部下，前去會見劉超，觀察他的部署，好設下偷襲的計劃。劉超這邊也做出了迴應，派人前去對陸俟說：“從者過三百人，當以弓馬相待；不及三百人，當以酒食相供。”
陸俟於是就帶了二百名騎士到了劉超那裡，劉超戒備很嚴，而陸俟卻只是縱酒豪飲，直喝到酩酊大醉才返回自己的駐地。但陸俟其實已經成竹在胸，不久，陸俟又挑選出五百名敢死士卒，假裝去劉超營地附近打獵，劉超沒有多想，又一次招待了陸俟。
陸俟實則已和士卒們約定，以假裝喝醉為訊號，到時發動攻擊。結果陸俟在喝了一會兒酒後，就假裝大醉，然後趁機跳上馬大聲呼喊，親手斬了劉超的頭，他手下計程車卒應聲而起進行狙擊，殺死殺傷劉超將士一千多人，劉超之亂就此被平定。
拓跋燾對此當然大為高興，徵召陸俟回京師，改任外都大官，散騎常侍一職照舊。毫不誇張地說，要是沒有陸俟，拓跋燾想平定這兩次叛亂，可能要花更多時間。
