這個問題，沒有對與錯，主要看你的頭皮了。這就好比你用護膚霜一樣，適合自己面板的，用完舒服，滋潤效果好，就是最適合你的護膚品。
洗髮水對應的是頭皮，和頭髮沒有關係，只有護髮素才是針對頭髮的。有句話是這樣說的：
洗髮水是洗頭皮的，護髮素是洗髮梢的。
任何一款洗髮水都可以把頭髮洗乾淨，但不一定適合你的頭皮，洗髮後頭皮不舒服、頭皮緊繃、瘙癢有頭屑，這就是不適合的典型症狀，但不能說這款洗髮水不好，只能說不是和你的頭皮。
洗髮時，是堅持用一款洗髮水，還是幾款輪流用，就要看你用你的頭皮和用什麼型別的洗髮水了。下面就這個問題，給大家分享我的觀點，希望對大家有用。
洗髮水的型別
洗髮水也分
基礎款、二合一款和功能型
的，基礎款就是最普通的洗護分離的產品，二合一就是含矽油的洗髮水，功能型的就是針對頭皮問題的洗髮水，比如：去屑止癢、去油控油、防脫止脫、補水滋潤等。
1、基礎款洗髮水：
基礎款就是最傳統的洗髮水+護髮素，不含矽油，洗護分離，洗髮的時候先用洗髮水，再用護髮素。操作方法也比較簡單，目的就是洗乾淨頭皮和頭髮，再用護髮素增加順滑度。
這類洗髮水適合大部分人群，尤其是燙染後的髮質，最適合這種不含矽油的洗護產品，因為燙染過的頭髮呈現鹼性的狀態，髮質粗糙缺水，內部空洞較多，養分鎖不住，水分蒸發快。
基礎看的洗髮水洗髮後，頭髮處在膨脹狀態，利於養分的吸收，洗髮後再用一次護髮素，可平衡酸鹼度，幫助毛鱗片閉合，對於染髮後的顏色起到穩定的作用，也能讓燙髮的卷度更有彈性。
2、二合一款洗髮水：
二合一就是洗護合一，洗髮後不需要再用護髮素，操作也更簡單更方便。這是因為這種洗髮水的配方中含有矽油，矽油可在頭髮上形成一次膜，增加頭髮的順滑度和光澤度。
對於健康髮質，正常健康的頭皮，最適合這種快捷型的洗髮水。尤其是男生的短髮，女生的直髮髮型，比較適合這種型別的洗髮水。
燙染後的頭髮，不建議用這種洗髮水，因為含矽油的二合一洗髮水無法達到酸鹼平衡，燙髮後頭發洗後有點僵硬感，也影響染髮後頭發的顏色穩定性。
3、功能型洗髮水：
功能型洗髮水的目的性很強，配方中加入了一些特殊的成分，可以解決頭皮的簡單問題，比如頭皮瘙癢， 伴有頭屑，這都是因為真菌感染引起的，而這種型別的洗髮水中，就含有抑制真菌的成分。
如果，你的頭皮有頭屑、頭油較多、輕度掉髮或者敏感，可以選擇對應的洗髮水，來解決你頭皮的問題。
這類洗髮水只能解決輕度問題，主要是以預防和抑制為主，嚴重的頭皮問題僅憑洗髮水是解決不了的。
洗髮水固定一款還是多款輪流用好？
如果你的頭皮沒有問題，又使用的是基礎款的洗髮水，那就無所謂了，怎麼用都可以。就算是用了二合一款的洗髮水，也不會有任何問題，只要自己洗髮後，頭皮清爽，沒有不適的感覺，就可以用你自己喜歡的品牌。
如果你的頭皮已經出現了問題，在使用功能型洗髮水後，症狀已經得到了改善，最好換回基礎款的洗髮水。功
能型的洗髮水中含有一些抑制類的成分，對於有問題的頭皮可以起到改善作用，但對於已經恢復正常的面板，就有點不是很適合了，建議更換洗髮水。
還有一種情況，就是季節性的出現頭皮的不適，比如輕度掉髮、頭屑、頭油增多，建議更換一下洗髮水的品牌，採用輪流的方法，這樣可以讓你的頭皮更具抵抗力。頭皮容易出現問題，就說明抵抗力減弱，就不要固定用一款洗髮水，多嘗試幾款，交替使用，增強頭皮的適應能力。
以上就是我對這個問題的看法，並且分享了一些心得和經驗。至於護髮素，建議用洗髮水配套得最好，因為同一品牌的產品，配方都是最匹配的，效果當然是最好的。
你只需清楚一點，任何護髮素只能起到增加潤滑度和光澤度的作用，並不能改善頭髮的狀況，更不能修復受損的髮質！
頭髮已經受損了，用發膜就好，護髮素不解決任何問題的。
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