大家好，我是
昨天在騰訊影片官方「家長直播課堂
」講「高質量陪伴」的萌媽。
直播期間，有個讀者問「我家女兒2個月，只會哭，我只能看著她哭，不知道怎麼辦才好呢？」
昨天也有媽媽留言說
今天咱們就來聊聊寶寶的「哭聲」。
前幾年國內某頂尖網際網路研究諮詢公司寫過一份母嬰報告，發現爸媽們在網上提得最多的寶寶問題正是「
哭鬧」
。
嚴格來說，哭鬧並不是一個單獨的問題，因為寶寶在剛出生的頭幾個月，他們只能用哭鬧來表達自己的需求。那麼，問題來了：
寶寶的哭鬧都代表什麼意思呢？
實際上，這個問題並沒有完全統一的答案。寶寶哭鬧通常是表達自己基本的生存需求，各位爸媽可以對照下表逐一檢查：
生理原因
飢餓或者口渴
疲倦
脹氣
腸痙攣（身體會拱成弓型，普遍發生在2周至4個月，經常發作，難以安撫；西爾斯醫生認為腸痙攣的誘因可能是胃食管返流）
吐奶
出牙期疼痛（通常會發現寶寶牙齦腫脹，流很多口水）
疼痛（例如尿布疹、頭髮或線頭纏住了手指腳趾、衣服材質不舒服）
疾病
重大發育變化
心理原因
不想做某件事（例如洗澡或者脫衣服）
想獲得安撫（例如抱抱、輕拍或者輕柔地對話）
不知所措（例如進入新的環境）
感覺無聊（例如大人在互相交談，忽略了和寶寶的交流）
性格問題（例如高需求寶寶）
環境原因
過度刺激（例如嘈雜的環境）
太熱或者太冷（提醒：把淺睡眠的寶寶放在冷的尿布上，常常是爸媽容易忽略的寶寶一放下就哭的原因之一）
尿布溼了或者髒了
家庭出現問題（例如爸媽爭吵）
是不是被上面長長的清單嚇壞了？
不要緊，一開始的時候你和寶寶還在彼此熟悉的階段，需要檢查的內容比較多，一旦你們彼此熟悉了，通常咱們
（尤其是
媽媽們
）
透過直覺就能聽出來寶寶究竟是哪裡不舒服！
其實，聽聲音只是其中一方面，更需要結合寶寶當時的身體動作來判斷，例如：
飢餓：砸吧嘴、啃手、皺眉、往嘴裡放東西、哭喊
疲倦：揉眼睛、煩躁、握拳、打哈欠、哭喊（扯耳朵也可能是疲倦了，但要一直扯和拍打耳朵可能是寶寶有耳部感染）
過度刺激：轉過臉去、哭喊或急躁、眼神呆滯、抓手或身體或安撫自己、眼神呆滯、腳蹬手搖、表情痛苦、打嗝（小萌經常笑得太開心也會打嗝）、伸舌頭
不同動作的含義
新加坡教育部
還給出了寶寶不同動作的含義：
「我希望吸引媽媽的注意」
眼神交流，是寶寶在告訴成人，他想引起我們的注意。這時候，他可能轉頭看向你，或者伸出手來。
「我希望改變活動方式」
如果寶寶把頭轉開，拱起背部或者哭鬧，可能在告訴我們，她需要休息或者改變一下活動方式。這時候，我們可以試著把寶寶放在地墊上玩，或者在該睡覺的時候把他放到床上。
「我累了困了」
如果寶寶開始打呵欠、揉眼睛或扭胳膊或腿，這表明他感到疲倦了。蹣跚學步的幼兒和年齡較大的嬰兒可能會透過發脾氣、哭泣來要求得到關注。這時候我們可以試著在床上給孩子一些安靜的時間，幫助他入睡。
寶寶典型的5種哭聲
現在，萌媽要祭出殺手鐧了：
寶寶五種聲音代表的不同生理需求！
常年擔任美國奧普拉脫口秀，同時為《洛杉磯家庭》等五份雜誌撰寫美國最受歡迎的育兒專欄的Jehn博士（也是一對雙胞胎女兒的媽媽）總結出一套「鄧斯坦寶寶語言」。
這種語言
不分種族和文化背景
，是寶寶在咿呀學語之前能表達的需求，括號內是
萌媽親測以後新加的內容
：
Neh（“吶”，類似“類類、奶奶”）：餓了
Owh（“哦”，“誒哦”）：累了
Heh（“嗨”）：身體不舒服
Eairh（“哎哦”，“哎哎”，“啊哎啊”）：身體有氣向下（脹氣，想放屁）
Eh（“呃”，“嗯-呃”）：身體有氣向上（有嗝）
如果對上述寶寶的行為及時迴應，那麼寶寶就會繼續使用這些
吭唧聲來提示爸媽；但是，如果迴應不及時，往往會演變成每時每刻的尖聲哭鬧。
你能聽懂自家寶寶的哭聲嗎？評論區聊聊吧！
