現在的人養孩子已經從備孕就開始提高門檻，希望可以生出更優質的孩子，而且現在的物質條件也挺豐富的，可以的話都會盡量給寶寶最好的，包括寶寶吃的方面，都說讓
寶寶吃母乳更好
，很多寶媽都會想辦法去克服各種困難，儘量讓寶寶能吃上母乳。
雖然說母乳餵養並不陌生，在日常生活中也經常可以看到，但是在母乳餵養的過程中，很多新手媽媽都還會進入一些誤區。常見的母乳餵養的誤區有哪些呢？
誤區一，寶寶剛出生時沒有奶水
醫生一般建議在寶寶出生後的
0.5--2小時內開奶
，因為這個時候寶寶的
吮吸慾望是最強烈
的，只要把寶寶抱在胸前，寶寶就會自動去覓食，因為吃奶是一個
無師自通
的技能。
有些新手媽媽會覺得很奇怪，又沒有奶水，讓寶寶吃什麼呀？看人家對面的那個新手媽媽的奶水都噴出來了，真羨慕呀。
其實，媽媽從懷孕不久就已經開始為母乳餵養做準備，在
懷孕6~8周左右，
孕媽的胸部就已經開始“再度發育”，變軟，變大，這是因為內裡的乳腺在
發育
。
等到孕中晚期之後，由於
泌乳素
的逐漸升高，有些孕媽媽會出現
少量的奶水或者奶咖
，但是由於孕激素雌激素對泌乳素的抑制作用，所以不會有大量的奶水出現。
可在分娩後，當胎盤離開母體的那一刻開始，產婦體內的孕激素雌激素下降，泌乳素逮住機會了就趕緊上升，開始
製造奶水
。
當寶寶吮吸母乳時，其實就是給媽媽一個
分泌奶水的訊號
，奶水就會隨著寶寶的需求而分泌，所以這也就是為什麼產後要儘快開奶的原因，越早開奶，奶水就來的越快，次數越多，奶水也就越多。
當然啦，有些媽媽奶水確實比較充足，寶寶才剛生下來就已經有很多奶水了，但並不代表其他的媽媽沒有奶水，只要自己捨得去擠一下，發現其實還是有奶水的。
但因為這是初乳，比較濃稠，所以也就很少看見會有大量的奶水分泌，新媽媽要相信自己是有奶水的，儘管給寶寶吃就好了。更何況，剛出生的寶寶每次只吃5~7ml的奶水就已經足夠飽了，少一點也無所謂啦。
誤區二，開奶會很痛
經常聽說開奶的時候很痛，有些新手媽媽還沒有進行到這一個步驟就已經開始怕了，其實
並不是每個新媽媽開奶都會痛。
很多新媽媽開奶會痛，一般都是因為
奶路不通，也就是乳腺管堵塞了。
一邊，奶水分泌的通道被堵住了，出不來；
另一邊，寶寶一直在吮吸，不停地刺激母乳分泌。
當母乳分泌得越來越多，但又出不來的時候，新媽媽就會越來越痛，如果奶水不能及時清理掉，反而留在原地“結塊”，那就更痛了，所以能明白為什麼很多媽媽說開奶會痛，胸前像掛了一塊石頭嗎？
在這裡懶媽媽建議還沒有分娩的孕媽：
產後千萬千萬不要馬上吃會增加奶水的食物
，儘量清淡一點，即使當時看不到有奶水也餓不到寶寶的。
有條件的話可以先熱敷一下寶寶的糧倉再給寶寶餵奶
，但如果還不打算給寶寶餵奶就不要熱敷，因為熱敷是會增加奶水的，奶水太多，寶寶吃不了，只會增加自己的麻煩。
開奶時如果太痛的話可以去找專業的催乳師疏通奶路
，一定要專業，因為乳腺管是非常脆弱的，如果手法過於粗暴容易導致乳腺管斷開，影響奶水正常分泌。
誤區三，初乳不能吃
初乳指的是產後兩三天分泌的奶水
，這是奶水
顏色比較黃，也比較粘稠，量也少
，但是它的營養價值非常高，含有大量的免疫球蛋白，有“軟黃金”之稱，可以想得到，初乳到底有多麼的珍貴。
但是有一些上了年紀的人會覺得，這是奶水的顏色比較黃，和我們平常看到的奶白奶白的顏色不一樣，加上之前一直有這樣的說法，說這些
奶水髒，
不能吃，所以他們會阻止新手媽媽給寶寶吃這些母乳。
到了今時今日，我們不應該再被這種說法去誤導了。這絕對是一個誤區，初乳真的是非常珍貴的，裡面大量的免疫球蛋白就可以
幫寶寶提高身體的免疫力
，讓寶寶可以健康成長。
誤區四，胸小=沒奶
更有一種搞笑的說法，說
胸小就等於沒有奶水
，這種說法更無稽了。
其實不管胸部大還是小，裡面的
構造都是一樣
的，只要
乳腺發育好就能正常分泌乳汁
，而胸部的大小則是和脂肪量有關。
所以你可能經常會看到一個瘦瘦小小的媽媽也能餵養出一個胖嘟嘟的小可愛，相反，看起來“奶水充足”的卻有可能是個瘦小的寶寶。
▶奶水的多少和胸部的大小沒有關係，但是卻和它們有關：
吃奶次數
，奶水是越吃越多的，寶寶每一次吃奶都相當於是在向媽媽傳達下一次的訂單，吃奶的次數越多說明需求量也就越大，分泌的奶水也就越多。
吮吸力度
，寶寶真吃奶和玩，媽媽的大腦是分不清的，如果寶寶真的餓了吃奶的時候就會很急很用力，這是真的有需求。如果寶寶一直在玩，說明不是真的需要，身體也會根據這些去調整奶水的分泌量。
吃奶的時間
，寶寶正常吃奶的時間延長，一般都說明寶寶的奶量增加了，這也算是在改變訂單的規格，大腦就會根據收到的資訊去更改泌乳量。
所以，如果奶水比較少，讓寶寶多吃奶就是最好的辦法，因為
寶寶才是最好的催乳師。
同時，適當的休息，營養，心情都可以影響奶水分泌，做好了就相當於如虎添翼。
誤區五，胸不漲=沒奶
在剛生下寶寶那幾天，新媽媽經常會感覺到胸部脹，很多人也會以為這就是奶水充足的一個標誌，但是過一段時間之後媽媽會發現，胸部已經沒有那種漲感，也就很自然的認為自己沒有奶水了。
其實這個真的是一個誤會，胸部沒有脹感並不等於沒有奶水，寶寶剛出生時因為不知道寶寶的奶量，所以奶水的分泌量並不是最適合寶寶的奶量，就相當於是
磨合期。
當過了一段時間之後，媽媽已經搞清楚寶寶每天的奶量了，所以也就會每天按照寶寶的需求去分泌奶水，已經達到了
供需平衡
。
也就是寶寶每天
需求的量和媽媽每天供應的量是一樣
的，當寶寶需要吃奶的時候，媽媽就會現產足夠寶寶的奶水，所以媽媽就不會再有漲感了。
母乳餵養確實好，因為母乳的確是其他的代乳品代替不了的，所以這才真正是“
一直被模仿，從未被超越
”的，當然，不是每個人都適合母乳餵養的，如果寶寶需要吃奶粉，媽媽也不需要太
內疚
，就算沒有母乳餵養，寶寶也是可以很真切的感受到媽媽的愛的。
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