水是生命之源，對人體來說非常重要，人可以幾天不吃飯，但是卻不能幾天不喝水，多喝水對身體有好處。
對於孩子來說，多喝水同樣重要，但是孩子每天的飲水量是有標準的，如果讓孩子喝了太多的水，或者孩子很少喝水，都會對健康造成影響。
你家孩子每天喝多少水？
有一次我在寶媽群裡和大家聊天，有一位寶媽提出來了一個問題：你家孩子每天喝多少水？
這個問題一出來，大家都非常感興趣，紛紛說出自己孩子的情況，真實五花八門。
寶媽阿嬌說，寶寶5個月了，平時只要想起來，就會喂寶寶喝水，寶寶也很配合，只要喂他就喝。
寶媽彤彤說，她們家的寶寶馬上一週歲，平時特別不喜歡喝水，只有在吃飯的時候才會喝一點點。
寶媽小薇說，寶寶兩週歲了，平時會主動要水喝，一天大約能喝1000ml左右，尤其是玩累了的時候，特別喜歡喝水。
對於孩子每天喝多少水這個問題，寶媽們都有著自己的見解，有些寶媽覺得要讓寶寶多喝水，而有些寶媽覺得寶寶如果不喝就是不渴，不能強迫寶寶。
其實寶寶每天喝多少水，是有標準的，如果寶媽能夠按照標準來，會讓寶寶變得更健康，身體發育得更好。
不同年齡段的寶寶，每天飲水量的標準不一樣
如果寶寶還沒有滿6個月，每天不需要額外喂水喝，因為寶寶此時的唯一“食物”是奶，無論是母乳還是配方奶粉，都含有大量的水，這些水可以滿足寶寶的身體需求，如果額外喂寶寶喝水，反而會影響寶寶喝奶。
7個月~1週歲的寶寶，每天要喝一些水，因為寶寶已經開始吃輔食。每天大概要喝900ml的水，不過要減掉奶中的水，家長可以計算一下，缺少的部分要透過飲用水來補充。
1週歲~3週歲的寶寶，每天需要要喝1300ml左右的水，但是寶寶所吃的食物、喝的奶當中都含有水，大概是1000ml左右，剩下的300ml要讓寶寶喝飲用水，不要喝太少也不要喝太多。
等寶寶到了3週歲之後，每天都要喝1400ml左右的水，但也要根據寶寶的運動量和飲食來決定，如果寶寶出了很多汗，可能會缺少水分，此時可以適當讓寶寶多喝一些水。
寶寶喝水太少或者太多，會有什麼後果？
1、喝水太少
小月齡的寶寶如果缺水，可能是因為環境太熱，孩子身體會自動調節體溫，散發出更多的水分來維持體溫，如果時間久了，就會缺水。也可能是寶寶喝奶太少，根本無法攝入水分，導致身體缺水。而7個月之後的寶寶缺水，可能是因為平時飲水較少而導致的。
寶寶年齡比較小，免疫力比較低，如果喝水太少，可能會出現感冒、發燒、腸胃不適等情況，嚴重的話可能會導致體重下降、尿量減少、四肢發涼等，嚴重影響寶寶的身體發育。
2、喝水太多
有些家長覺得水對人體很重要，所以經常喂寶寶喝水，小月齡的寶寶不會拒絕，餵了就會喝，年齡稍大一點的寶寶有時候會拒絕，但是家長會想盡辦法讓寶寶喝水，並且對寶寶說多喝水有好處，給寶寶養成了經常喝水的習慣。
如果寶寶每天喝水超過了標準飲水量，會增加腎臟負擔，還可能會導致寶寶嘔吐、嗜睡、厭食等情況。另外，如果寶寶在餐前喝了大量的水，會出現飽腹感，從而變得不愛吃飯，會影響健康和發育。
怎樣知道寶寶是不是應該喝水了？
我們瞭解了寶寶每天應該喝多少水，以及喝水太少或太多的危害，還要了解怎樣才能知道寶寶是不是應該喝水了。
雖然飲水量有標準，但不是絕對的，因為每個家庭的溫度不一樣，寶寶身體發育情況也不一樣，可以把每天的飲水量當作參考，但還是要根據實際情況而定。
家長要多觀察寶寶的尿液顏色，如果寶寶的尿液特別黃，就應該給喂寶寶喝一些水，如果尿液顏色淺黃，甚至看不出顏色，說明寶寶不缺水，不要強迫寶寶喝水。
還要觀察寶寶每天的排尿次數，如果寶寶一天排尿明顯減少，說明寶寶應該喝水了，應該多喂寶寶喝些水。
最後我想說，關於寶寶喝水這個問題，看上去很平常，但其實有很多學問，家長不要讓寶寶喝太多的水，也別讓寶寶不喝水，寶寶喝對水，才能更健康。
