導語：現在我們每個人的壓力都非常大，是因為現在的物價太高了，人們已經買不起食物了，不少人為了有一個更好的生活質量，他們會在工作中特別的努力，經常在公司熬夜加班，這讓他們的頭上長出了非常多的白髮，洗頭的時候發現自己掉很多的頭髮。
如果自己的脫髮問題比較嚴重，有可能是壓力導致的，但是也有可能是因為疾病的原因導致的，在日常生活中，我們要做好對頭髮的養護工作。
一、洗完頭髮之後，我們要自然晾乾，還是要吹乾呢？
1、用電吹風吹乾
在上個世紀的時候，吹風機這種高科技產品還沒有被人們發明出來，那個時期的人們在洗完頭髮之後，只能用一些質量較差的毛巾給擦乾，但是現在人們的生活水平提高了，吹風機也被髮明瞭出來，我是讓人們的生活變得更加便利了，女性的頭髮基本上都特別長，如果沒有吹風機的話，自然晾乾需要大概5個小時。
吹風機的品牌非常多，但是基本上功能都是一樣的，經常用吹風機吹頭髮，會讓頭髮逐漸變得發黃，而且也會容易分叉，最終有可能引起脫髮的問題，大家不要經常使用吹風機吹頭髮。
2、自然晾乾
很多人認為自然晾乾對頭髮有著非常多的好處，其實自然晾乾也有非常多的講究，大家需要根據自己的髮質來決定使用哪種方法，剛洗完頭髮之後，我們的毛囊是開啟的狀態，如果這時候室內的溫度比較低的話，冷空氣會進入我們的毛囊裡面，有可能會引起頭痛的發生。
大家都知道女性朋友特別愛乾淨，每天晚上都會洗澡，洗澡的時候就會洗到頭髮，如果頭髮沒有晾乾的話，那麼到了第2天就容易出現頭疼發熱的情況。
頭髮沒有晾乾的話，水分就會不斷地浸溼枕頭，枕頭表面的細菌就會得到滋養，睡一晚上之後，頭髮上的細菌會變得更多，對我們的頭部面板沒有任何的好處。
二、脫完頭髮之後應該怎樣讓頭髮變幹呢？
其實讓頭髮變乾的方法有很多種，但是如果想要呵護自己的頭髮的話，那麼就要找到適合自己的方法。
1、首先我們用乾燥而且乾淨的毛巾來擦頭髮，將頭髮表面的水分全部擦掉，大家一定要注意力度，不能夠傷害到自己的頭髮，而且也要順著頭髮的方向進行擦拭，如果用力過度的話，會讓頭髮的髮質變得更差。
2、用吹風機吹頭髮時，大家一定要注意一點，不能夠將頭髮吹得特別幹，最好是讓頭髮上還存在一些水分，用手摸一下頭髮，感覺到特別的溼潤，吹到這個程度就好了，然後我們就可以等待頭髮自然晾乾。
3、吹頭髮的時候，我們不能讓吹風機太過於靠近頭髮，最好讓吹風機和頭部保持在10釐米左右，而且也不能長時間對著一個部位吹，因為吹風機的溫度比較高，有可能會對面板造成傷害，會影響頭髮的髮質。
4、而且用吹風機吹頭髮的時候，應該儘量把時間保持在6分鐘以內。
5、當頭發被吹乾之後，如果覺得自己的髮質不好的話，可以往頭髮上塗抹50g的護髮素，堅持下去，最終你會有一頭烏黑濃密的好頭髮。
結語：其實我們可以從一個人的髮質上面，判斷出這個人是不是健康的，如果頭髮容易分叉，而且比較乾燥的話，那麼他的身上一定有著健康問題，需要重視起來，馬上到醫院做檢查，大家在日常生活中一定要養護好自己的頭髮，會讓自己的顏值變得更高。
