如果你足夠細心，你可能就會發現，不同人的手青筋有的非常明顯，甚至有點恐怖，稍微用力握拳，青筋就非常突出且明顯。
而有的人手上白白淨淨，如“纖纖玉手”，基本上看不出有青筋的存在。有人說青筋凸起是因為體內積累了太多毒素，這種說法有沒有道理呢？
一、青筋是怎麼回事？
青筋我們再熟悉不過了，經常可以看到手上有一條條的青筋，這些
青筋其實就是我們體表的靜脈血管
，特別是位於四肢的手，足部的淺靜脈。
青筋實際上是因為靜脈血，血氧含量比較低。所以就呈現出為青色或者紫色，這時候表現為一種青色的筋。
面板上
脂肪厚、面板較白或較瘦的人，通常青筋會比較明顯一些
。此外，當
靜脈裡血液的流通受到阻礙時，會導致靜脈的壓力增加
，也會出現這樣的情況。
也有很多人疑惑，靜脈血是紅色的，那為什麼靜脈卻是藍色的呢？的確，我們每一個人都知道的常識，那就是血液是紅色的。
人類的血液呈紅色，是因為血紅蛋白中含有一種叫做血紅素的紅色化合物，這種分子會將氧氣從肺運送到身體的其他部位。
由於
隔了層面板和脂肪，加上化學物質反射光的波長
，靜脈和血液在我們的眼睛中呈現出特殊的顏色。比如，血液呈現出紅色，是因為與氧氣結合的血紅蛋白吸收藍綠色的光，它把紅橙色的光反射到我們的眼睛裡了。
不少人覺得靜脈呈藍色，其實這是一種視覺錯覺。靜脈呈藍色，是因為
藍光不會像紅光那樣穿透組織
。如果血管足夠深，由於血液對紅色波長的部分吸收，眼睛就會看到比紅光更多的藍光。
二、為什麼有人青筋明顯，有人不明顯？
身體中的很多血管，都是看不見摸不著的。我們身上都是會有青筋存在，只是有的人比較明顯，有的人不明顯而已。
有的人面板組織都會比較弱，如果體內的
靜脈血液流速變慢，或者是被堵的時候
，就會出現青筋凸出的現象。
此外，
經常做苦力活、運動量比較大、身體的供血比較多、用力比較大的時候
，靜脈血管就會有擴張的現象，青筋也就會容易凸起。而有的人因為面板加黑，青筋的明顯程度也沒有這麼大。
有很多人會說青筋越多身體就越差，這是真的嗎？嚴格來說，這個說法欠妥當，並不準確。實際上，
青筋凸起並不能給身體健康帶來太大的影響
，沒有大家想象中那麼的危險。
但大家也不能忽視青筋給我們的警告。在我們的身體當中，有的部位出現青筋凸起的現象，也要注意可能是在提示身體出現問題，大家需要及時發現，並且及時解決。
三、不同部位的青筋，預示不同疾病
1、肝病訊號：腹部青筋
如肝硬化腹水、腫瘤後期，這是比較嚴重的積滯，往往是較難治的疾病。
2、積滯脾虛多便秘-手掌青筋
多患有習慣性便秘、痔瘡。要注意腸胃積滯、淤血積聚，提示腸道有積滯宿便。
3、壓力過大；額頭青筋
倘若操勞或壓力過大，會導致出現暫時性的額頭青筋，需做到好好休息。如長時間出現，可能患有甲狀腺機能亢進或糖尿病。
4、容易中風：太陽穴青筋
提示頭暈，頭痛，也可能有腦動脈硬化，提醒容易中風。
5、心臟有危險：舌下青筋
若伴有舌頭偏暗紫，可能有心腦血管疾病風險。
常見不適表現為疼痛，嚴重者會出現下肢腫脹、出血、潰瘍等症狀。
7、肺心病：頸部青筋
心包炎或心包積液，或心功能不全，多見於肺心病等疾病。
青筋越多並不完全表示身體就越差，只是我們要注意青筋“提醒”我們的一切。要提前預防，保持身體健康。
參考資料：
［1］《為什麼有的人青筋很明顯，有的人卻不明顯呢？背後的原因很簡單》。健康邦。2019-08-22
［2］《警報！身上這幾處青筋凸起千萬別大意，預示疾病風險》。健康時報。2018-12-06
未經作者允許授權，禁止轉載
