面板起疙瘩在冬季總是易發。每年秋冬季，遼寧的張先生總是面板易發過敏現象。一到時間就起，過敏蕁麻疹總是很準時地到來。發作起來總是很難受。持續時間久，很難好。
寒冷性蕁麻疹大多是因為接觸冷水或其他冰冷物質後，受冷區出現瘙癢性水腫和風團。所以寒冬季節是高發期。寒冷可使體內某種正常代謝產物變為抗原，從而引起抗體產生，亦可能因寒冷因素改變了面板蛋白的立體結構而成為抗體不能識別其自身組織蛋白的抗原性物質。
入冬後是蕁麻疹的高發時節，除了天氣原因主要與人們不健康的生活方式有關係。比如最近大家愛吃火鍋取暖，但是對羊肉、狗肉、海鮮等食物過敏的讀者朋友易因食物過敏誘發蕁麻疹。
還有不少讀者朋友喜歡冷天緊閉門窗，暖和倒是暖和了，殊不知這樣一來，房間裡容易堆積灰塵，塵蟎在溫度較高的室內也容易產生，養寵物的家庭也容易因為寵物脫掉的毛髮形成過敏原，進而誘發蕁麻疹。
所以，即便是天冷時節，如果不在家中，天氣晴好的時間要注意保持開窗通風的好習慣，謹防過敏源在家中過多蓄積。
敏感人群在季節變化時要重視體質調整：
1、抗組織胺藥是治療各種蕁麻疹病人的重要藥物，可以控制大多數病人症狀，抗組織胺藥物雖不能直接對抗或中和組織胺，不能阻止組織胺的釋放，但對組織胺有爭奪作用，可迅速抑制風團的產生。抗組織胺藥有各種副作用，最好選用副作用較少者，尤其高空作業的工人、駕駛員等工人要慎用，易因昏倦而導致事故的發生。久用一種抗組織胺藥容易引起耐藥性，可另換一種。或交替或合併應用。兒童的耐藥性較成人大，因而相對用量也大。
2、改善過敏：由於免疫學的迅速發展，對免疫的理解已超出了原來認為它僅限於機體防禦和消除外來有害因子的傳統概念上，隨著對腸道菌群及免疫系統的研究深入，以及流行病學調查和實驗研究證實：過敏是有多種因素引發的，外因是過敏原，內因卻是因為腸道菌群紊亂引發微生態免疫失調而導致的過敏體質，由於過敏原在自然界中普遍存在、種類繁多，多數患兒是對多種物質過敏，單靠躲避過敏原往往防不勝防。因此，想要治癒蕁麻疹，必須改善過敏體質。
增加消化道內益生菌數量就能預防甚至治療過敏性疾病，而且可以避免因接觸有害微生物而患病的風險。益生菌改善過敏的作用機理：當人體內益生菌的數量，遠低於正常值時，會使血清中的IgE抗體升高和脾臟細胞IFN-γ分泌量不足，誘發面板、黏膜出現多種過敏反應。而如果保持人體腸道內益生菌的數量充足，即便持續接觸過敏原也不會發生過敏反應。欣敏康益生菌促進白介素質12（IL-12）和干擾素γ的分泌增加，可有效改善過敏症狀，調控Th1型免疫反應而抑制免疫球蛋白IgE，改善Th2型免疫反應過度的過敏現象的方法。提高機體免疫力，有效預防蕁麻疹，調整腸道微生態的平衡、調整過敏體質，維護腸道健康，調節免疫平衡。
蕁麻疹的預防方法：
1、多加強體育鍛煉，增強體質，適應寒熱變化，多到戶外運動，如散步、登山、做操、打球等，以改善血液迴圈，提高身體各項機能，適度的運動有助於提高抵抗力。
2、要避免強烈抓搔患部，不要熱水燙洗，不濫用刺激強烈的外用藥物，在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。
3、注意衛生，避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。
