古裝片裡很多大師、道長是長鬍須，說話的時候摸一摸鬍鬚，自帶一股優雅風度，而現在的人很少留那麼長的鬍鬚，冒出一點小胡茬就趕緊刮掉了，生怕別人說自己邋遢。他們總是會苦惱鬍子長得多、長得快，要是一片光滑就好了。
同樣是身上的毛髮，鬍子和汗毛有什麼區別？男性鬍子長得快、長得多，是好事嗎？
古語有云：“嘴上沒毛，辦事不牢。”用鬍子來判斷一個男性是否成熟有力量，包括身體成熟和心理成熟，這樣能委以重任，值得培養和信任。
在現代，鬍子一般沒什麼特殊作用，很多人都會把它刮掉，如果你有幾天不刮鬍子，別人會以為你遭遇重大變故，懷疑你生病。而且它會一直長，不刮的話對形象打擊很大，看起來像流浪漢。
男性
健康與否從鬍子上能看出來
，反之，如果鬍子數量少長得慢，身體還容易乏力有
可能是生病了
。而汗毛在四肢、後背等地方比較多，通常是細軟的，不會無限制生長，有一定保護面板、保溫散熱的作用。
總的來說，汗毛男女都有，但是長鬍子的大多是男性，當然也有少數女性有小鬍子，有可能是
身體激素水平
失衡，要注意檢查。
刮鬍子太勤，是好事嗎？
一般每天出門前洗漱刮掉鬍子，但是也有一部分人一天刮兩三遍，只要一摸感覺扎手了，就會刮一刮，這種行為其實有風險。
鬍鬚生長需要時間，鬍子還沒冒出頭就被颳了，時間長了會影響鬍鬚的生長方向，扎破周圍面板，也就成了
毛髮內生
，從表面看是一個捲曲的黑點。尤其是毛髮捲曲的人，很容易出現這種情況。
另外，喜歡用鑷子拔的人也會出現
倒須
，相當於拔出蘿蔔帶出泥，周圍的毛囊受損了、血管破裂了，就會出現毛囊異位生長和出血的情況。
因此，不要刮太勤，每天一次或兩天一次都可以，根據生長速度來，切勿一天多次，刮的時候要注意，別逆著刮，這樣雖然更乾淨，但也會讓毛髮根部受損，甚至損傷面板。先順著刮，若颳得不太乾淨再重點刮區域性，第二遍就要逆著颳了。
鬍子顏色變成金黃色、白色、紅棕色，是怎麼回事？
毛髮長成什麼顏色，一般和色素細胞有關，亞洲人通常是黑色或棕色，不過也會受飲食和遺傳影響。平時愛吃動物肝臟或血製品，
補充的鐵比較多
，毛髮可能會出現紅棕色。
注意是個別幾根變白還是很多根變白，要結合自己的年齡，45歲後變白是正常的，如果現在還很年輕，那就要注意檢查，看看
是否缺了什麼營養
。另外，
內分泌紊亂或接觸化學物質
，可能改變毛髮顏色成金黃色，如果身體還有其他症狀，要結合起來綜合判斷。
怎樣減緩鬍鬚生長速度？
剛起床的時候不要刮，人體激素分泌在早晨有個高峰，錯峰刮鬍子它的生長速度會慢一點，可以在快要出門的時候刮一刮。適當減少高蛋白和含鋅的食物，
不要吃太多肉蛋奶
，也不要額外補充蛋白粉。
愛抽菸的人要
儘快戒菸，
有害物質會刺激毛髮生長異常造成紊亂，大家想一想平時通宵加班，一晚上抽個不停，第二天鬍子是不是更長了？所以戒菸、規律睡眠也能讓鬍鬚長得慢一點。
為什麼現在的男性，留鬍子的比較少？
男性鬍子太長
看起來比實際年齡大
，和同齡人站在一起一下子就升了個輩分，由“哥”變成“叔”，而且平時還要上班，留著大鬍子在同事和領導面前不太好，接待客戶也會受到影響。印象分非常重要，還是把鬍子好好刮一刮吧！
鬍子太多吃飯是個麻煩事，
容易沾上油脂和米粒
，喝牛奶會留下白沫，一點都不清爽。清理起來也很麻煩，鬍鬚裡面都是油脂和灰塵，長得密密麻麻，要用力揉搓反覆沖洗再能洗乾淨，每天洗臉都要花不少時間。
有的男性鬍子比較少，留起來很難看，就像一個人脫髮了，再扎個辮子就會很奇怪，不如全部剃掉還顯得乾淨整潔。
長時間不刮的鬍子，可能比狗毛還髒！
《每日郵報》發表相關研究，鬍鬚裡面細菌多，有很多有害菌，比狗毛還髒。
長時間沒刮的鬍鬚會帶來面板問題，還會透過面板上的傷口進入人體。茂密的鬍子就像它的家，光清洗很難消滅所有的細菌，最好的辦法就是把它刮掉，不給細菌繁殖的機會。
當然鬍子髒也有可能是這個人本身就不愛乾淨，很長時間不洗澡，但是不管怎麼樣，刮掉鬍子都能讓我們更乾淨更衛生，減少面板病和生病風險。
總之，鬍子長在臉上它代表的是一個人的形象，你能得多少分會受到鬍子的影響，既然現代社會男性很少留鬍子，說明大部分人都覺得鬍子不方便、不衛生，那麼，咱們還是要經常刮一刮，關注個人形象。
