如果家庭好，這4種零食常給孩子買，營養高，孩子愛吃不挑食
原先，一塊桃酥都是我們捨不得吃的零食。
現在走進超市，有很大一塊區域都是零食的專屬，五顏六色，琳琅滿目的零食，讓人光是看都會眼花繚亂。
但是大家單看零食這個名字，零和食，吃完飯之後的附屬品，因為不需要承擔我們平時勞動工作的重任，所以大多的零食，都為了口味口感犧牲了本身的營養。
所以大部分人看零食，都是抱著一種“垃圾食品”的態度。
但其實，隨著現在健康生活的理念被大家逐漸重視，有越來越多零食，除了口味之外，營養上也開始逐漸受到重視。
隨著生活條件的不斷進步，我們自然也要從吃得飽，到吃得shi好，美味健康也必定是之後的主流趨勢。
所以今天小編就和大家介紹四種，簡單還好吃的零食組合，營養美味，而且孩子還愛吃。
每日堅果
要說最近有什麼東西大火，那自然就是每日堅果了，自從這個零食出來之後，就一直都是大家討論的物件，從一開始覺得的價格略貴，到後來大家都知道它裡面的營養好，即便是貴點也要買。
堅果我們都知道，不僅風味好，而且裡面有很多的營養，而每日堅果，就是根據科學的配比，在風味不變，甚至是更好的時候，讓各種堅果的不同營養混合在一起，營養搭配更適合。
而且因為經過細緻的配比，所以可以很好地控制用量，不必擔心自己的單吃一種，油脂攝入太高，導致自己變胖。
而且每種堅果都是獨立包裝，這樣孩子也更加方便攜帶，而且因為現在這個新興東西，孩子也會對它保持一定的好奇，加上本身不俗的風味，我們要做的就是防止孩子吃太多，而不是不吃了。
核桃仁
核桃，就不用小編多說了。
中國有句老話叫做“吃什麼補什麼”。這句話雖然不能全信，但是在這個確實像腦的核桃上面，它還真的就說對了，核桃裡面確實存在有益腦部的營養的物質，所以適量食用，可以適當緩解一下孩子的腦部壓力。
畢竟現在的孩子確實太費腦了，既然孩子已經被繁重的學業壓得喘不過氣，那我們就更要做孩子的後盾，幫助他緩解壓力。
但要孩子自己去核桃皮，實在是太麻煩了，所以還是推薦直接做好的核桃仁，這樣孩子吃起來也會方便不少。
牛奶
牛奶也是我們老生常談的一種美食了，不論是原先，還是現在，它都是公認的“營養”，沒什麼好說的，經過這麼長時間的發展，現在不僅風味多，而且還有著重新增特定營養的奶製品，我在原先說過怎麼挑選酸奶，大家要是有興趣可以找找看。
凍幹蔬菜
最後一種就是蔬菜凍幹，這也是一種高科技的產物。就是透過去掉水果蔬菜裡面水分的方式，延長保質期，在保留營養風味的同時，還讓水果蔬菜更加容易攜帶儲存和食用。
水果蔬菜裡面的含有的營養也不用小編多說，而且因為本身稀少獨特，孩子會對它有興趣，即便是挑食的孩子，相信也不會拒絕水果蔬菜凍幹。
以上就是小編給大家介紹的4種零食，說實話，這些零食的價格都不算便宜，但是再窮不窮教育，再苦不苦孩子。
但我們還是要盡力而行，小編開始就說過，這些東西是零食，雖說不是一點用沒有，但是家常實惠，可以代替的東西也不是沒有，所以大家盡力而為就好了。
文案編輯：見聞美食一看就會
