“我最近總是感覺到頭暈,也不知道咋回事?”
張大叔今年56歲了,由於他平時比較喜歡運動,而且也沒有什麼不良嗜好,所以身體一直都還不錯。最近一段時間,張大叔總是感覺到頭暈。雖然頭暈的程度不重,但是卻明顯影響生活質量。
為了緩解自己頭暈的症狀,張大叔就準確去診所尋求診治了。到了診所以後,張大叔就跟診所醫生說了文章開頭的那句話。
診所醫生聽到張大叔的傾訴後,就告訴他說:
您這是血液粘稠度高引起的,需要定期吊水沖沖血管就可以了,否則血液粘稠度太高,血液流動的速度就會減慢,進而引起不適的症狀。
張大叔覺得診所醫生說的很有道理,於是就準備輸液治療了。
在現實生活中,很多朋友可能都有和張大爺一樣的經歷。那醫學上真有“血稠”這個概念嗎?“血稠”就是血脂偏高嗎?為了讓大家對其有更多的認識和了解,今天醫者良言就跟大家好好聊一聊相關的知識。
1.“血稠”到底是怎麼回事呢?
“血稠”從字面意思來看,就是說血液粘稠度高。其實,在醫學上並沒有這個名詞,它只不過是被杜撰出來的一個詞語。
一些商家為了讓自己產品好賣,就杜撰出“血稠”這個詞語,並且標榜自己的產品能夠治療“血稠”。也就是說,“血稠”壓根就是一個偽命題。
不過在醫學上,有一個名詞和“血稠”的意思有點接近,它就是“全血粘度”。
“全血粘度”是用來描述血液流動性的一個名詞,如果全血粘度越高,那血液流動的速度就越慢。
反之,全血粘度越低,那血液流動的速度就越快。
血液的粘度主要和裡面的成分有關,為了便於大家理解,這裡簡單介紹一下血液的成分。
我們的血液主要是由細胞和血漿組成的,而細胞又包括紅細胞、白細胞、血小板等,它們佔總血液的45%左右。
血漿大約佔總血液量的55%,而血漿中最主要的成分就是水,其餘的主要就是白蛋白、球蛋白、無機離子、凝血因子等。
全血粘度的高低和很多因素都有關係,但是最主要的因素就是紅細胞比容,而紅細胞比容主要就是指單位容積中紅細胞佔全血的百分比。
一般來說紅細胞比容越高,那全血粘度也就會越高。與此同時,全血粘度還和血漿中的成分有關。
說到這裡,可能會有朋友說了,我們的身體好好的,怎麼會出現紅細胞比容增多的情況呢?我們再來回憶一下什麼是紅細胞比容,也就是紅細胞佔全血的比例。如果我們丟失的水分多,那相對來說是不是紅細胞佔全血的比例就增高了。
當我們飲水量不足、脫水、腹瀉、嘔吐等的時候,就有可能會造成水分丟失,進而引起全血粘度增高。
此外,如果血漿的成分發生了改變,也有可能會造成全血粘度增高,比如我們熟知的高脂血症。
2.血稠和高血脂能劃等號嗎?
“血稠”我們姑且認為它和全血粘度是同義詞,透過上面的介紹,我想大家應該能看出,影響全血粘度的因素有很多。“血稠”也不像我們想的那樣簡單,引起全血粘度增高的因素除了高脂血症以外,還包括別的因素。
因此,血稠和高血脂並不能劃等號。
這就好比張三是中國人,但是中國人除了包括張三以外,還包括別的國人。
高血脂在醫學上的稱謂是高脂血症,它主要表現為甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白等升高。當血脂升高到一定程度時,全血粘度就會明顯升高。
全血粘度升高以後,就會增加心臟的負擔,時間久了可能會引起心臟功能的異常。
另外,從長遠來看,高脂血症還會引起動脈粥樣硬化。在某種程度上來說,動脈粥樣硬化就如同我們家裡的水管,時間久了就會有水垢附著在水管內壁。只不過,動脈斑塊沒有水管內壁附著的水垢結實,當我們在情緒激動、血壓忽高忽低、高脂飲食等的時候,斑塊就可能變得不穩定,進而脫落,增加心腦血管意外的風險。#健康科普大賽#
3.我們有必要做全血粘度的檢查嗎?我們如何降低全血粘度呢?
客觀來說,全血粘度的檢查是沒有太大的意義的。這是因為全血粘度的高低和心腦血管疾病並沒有太明顯的關係,它並不能真實地反應血管的凝固情況。
與此同時,全血粘度還和多種因素有關,比如飲水量、體溫等。
如果平時喝水喝得比較多,那相對來說全血粘度就會低一些?如果喝水喝得少,那全血粘度就會高一些。
提到如何降低血液的粘稠度時,很多朋友首先想到的就是輸液。其實,這種做法並不科學。這是因為,我們很難做到天天輸液。即便做到了,輸液本身也可能會對人體造成危害。
如果真的想降低血液粘稠度,我們可以透過採取以下3種方式,具體總結如下:
❶
定期獻血:
透過上面的介紹,大家應該知道,全血粘度和血液中的紅細胞含量有關。
如果我們定期獻血,那就可以減少血液中紅細胞的含量,這樣的話就能起到降低全血粘度的作用了。
❷
堅持運動:
運動本身可以促進血液流動,而且我們在運動的時候,本身體溫就會升高一些。
運動需要長期堅持才會有比較好的效果,並且中老年人也不能進行劇烈的運動。具體的,可以根據自身的情況選擇合適的有氧運動。#真知新座標#
❸
適當增加飲水量:
對於成年人來說,每天可以喝2000ml左右的水。這裡說的水可以是開水、礦泉水或者純淨水,千萬不要用飲料替代這些水。
對於腎功能不全、心功能不全、胸腔積液等的患者來說,需要適當地控制飲水量。具體的,可以諮詢一下專業人士。#健康2022#
釋出於:安徽