疼痛是避免很多傷害的報警器。
大多數時候，疼痛已經不僅僅是一種症狀，尤其是
慢性疼痛，其背後可能暗示一種嚴重的疾病。
慢性疼痛給身心帶來傷害，讓生活質量下降，它發生緩慢，也很容易被人們忽視，但這也恰恰可能帶來嚴重的後果。今天就給大家說說最不能忽視的五種疼痛。
慢性頭疼
對於突然發生的劇烈頭疼，大家感覺難忍，都會立刻去醫院檢查。然而
對於慢性頭疼，很多人不以為然，認為是小毛病。
慢性頭疼不僅僅會影響生活質量，導致心煩、失眠等，還會降低身體抵抗力、降低機體反應性及應急能力，甚至影響人體多系統臟器機能。
也有很多患者經過 X 線、CT 甚至磁共振等檢查無異常，也就不理會了。其實，這很不對。
對於持續一個月以上的慢性頭疼必須積極治療。
《世界衛生組織藍皮書》指出，控制好偏頭痛，能使全球 GDP 上升兩到三個百分點。可見，頭疼還是能影響國計民生的大事。
頸肩部僵硬疼
現代人用電腦多，頸肩痛司空見慣，很多人都只是默默忍受。
頸肩部疼痛僵硬，可能是頸椎病引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，
儘量不要長時間低頭，枕頭高度要合適，
可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。如果症狀不緩解，就需要做個頸椎ct檢查以確定最佳治療方案。
可還有一種情況，頸肩部疼痛可能不只是頸椎問題，
心臟的神經反射區，也有可能投射到頸肩，
因此， 頸椎疼痛也要積極檢查， 千萬不可大意。
慢性腰疼
慢性腰疼主要的表現就是長時間坐那裡的時候，或者勞累幹體力活的時候，彎腰拿東西的時候會腰痛。慢性腰疼考慮腰椎病的可能性很大，伴有腰椎間盤突出或者腰肌勞損可能，這個
跟長期的勞累，不良的姿勢都是有關係的，包括坐姿和睡姿，
重點還是平時的保養，比治療更重要。
腰椎不好的人，
晚上睡覺的床墊舒適性很重要，
太硬太軟都不好。建議平時不能長時間保持一個姿勢坐在那裡，不能長時間從事重體力活動，要注意勞逸結合。
可以吃點消炎止痛的藥，也可以吃點通經活絡的藥。還可以嘗試一下針灸電療，以及推拿等，對症狀緩解有幫助。症狀嚴重的話也可以嘗試牽引。一般總是先考慮保守治療，但不能拖著不治。
如果發展到腿疼，影響了日常生活，那時候再治可就晚了。
帶狀皰疹後神經痛
帶狀皰疹後神經痛是一種
位於帶狀皰疹皮疹分佈區及附近區域的慢性神經病理性疼痛，
為帶狀皰疹最常見的併發症。發病機制較為明確，主要與水痘-帶狀皰疹病毒感染有關，主要表現為帶狀皰疹癒合處及其周圍面板的疼痛。
據統計，我國大陸有9％～40％ 的帶狀皰疹患者合併有帶狀皰疹後神經痛。
得帶狀皰疹後遺留下的疼痛，往往不被人注意，但
如果帶狀皰疹病毒侵蝕神經
（脊髓背根神經節甚至脊髓背角），
就可能遺留非常頑固而劇烈的神經痛
。
帶狀皰疹後神經痛可以治癒，及早發現、及早行規範化藥物或手術治療的患者可以治癒且預後良好；若治療不及時或治療不規範，
可因長期疼痛導致心情低落，嚴重者可併發抑鬱症等，嚴重影響患者的生命健康。
糖尿病性末梢神經痛
糖尿病引起的神經病理性疼痛，
主要是由於外周迴圈微血管閉塞引起的周圍神經營養缺乏所致。
神經病理性的藥物主要包括離子通道的藥物和鈣通道藥物，可以緩解神經性疼痛。但最重要的是將血糖控制在正常水平，這是疼痛治療的基礎。
腳發麻，像戴上手（襪）套，或有針刺樣感覺，遇到這種疼痛，就要嚴密監測血糖水平，有可能是糖尿病併發神經損害。
總之，對於慢性疼痛，
千萬不可掉以輕心，別讓小病拖成大病。
本文合作作者：樊碧發（中日友好醫院疼痛科 主任）
