要麼瘦，要麼死
。
本是一句減肥勵志語，卻不想一次次成了事實。
8
月
12
日，黑龍江一名
20
歲女大學生在減肥訓練營中猝死
登上
熱搜
並迅速
引發關注。
她
在
2021
年
7
月
15
日參加
了
“
哈爾濱
360
減肥訓練營
”
為期
21
天的封閉式減肥訓練
。
本想透過減肥
“華麗轉身”
，卻不曾想短短半月就
猝死在訓練營
中。
7
月
30
日上午，教練通知家屬稱
：
這名女大學生生病了
已經
送往醫院治療。家屬趕到醫院後，診斷書顯示女生已於院外死亡
。
7
月初，因美容醫療機構操作不規範，網紅做抽脂手術後引發感染性休克去世。在
身材
焦慮的背後
，
類似的悲劇
一再
上演！
一個生命的消逝，對於機構來說不過是一個失誤，對於父母來說卻是一生的幻滅。
如今在
“
白
、
痩
、
幼
”的主流審美之下，你只要開啟社交網路就會看到無處不在的“完美身材”“瘦身口號”，似乎你只要不減肥就是不自律的代表，就是墮落的開始。在這樣的社會環境下，“身材焦慮”已經化身成了束縛人們的枷鎖。究其原因，商家需要噱頭，資本需要風口，網紅需要流量，巨大的利益空間使得每一個既得利益者都在助推這場狂歡！
8
月
13
日，初代“炫富網紅”郭美美涉嫌銷售違禁減肥藥一案
開庭。
這位網紅曾因各種頭銜、炫富被廣泛關注，但是卻在
2014
年因賭球被捕入獄，
2019
年
7
月
13
日刑滿釋放出獄
後
，經過瘦身整容繼續活躍
在
直播平臺
上
，
最終
因
銷售
非法新增西布曲明
的
減肥糖
而
再度被捕。
無論是在焦慮前大行其道的西布曲明，還是概念性消費的代餐、酵素風口，這些
都
不過是減肥神藥
中的
冰山一角
。
燃脂素、排油丸、纖體飲料等琳琅滿目的減肥產品
已經充斥在了人們的生活中。
2020
年中國代餐市場規模達
到了
472。6
億元，預計
2021
年將達到
924。3
億元。
90
後、
00
後
減肥大軍硬生生
將代餐
吃成了百億規模，並且這一市場規模仍在急劇擴張中。
在資本入局減肥市場後，這一切就變得更為瘋狂了。無論是個人、企業、連鎖機構，以
“快速減肥”作為營銷手段攫取利益的大有人在。他們不過就是
以
變美
為名
，
行牟利之實
，對於安全健康棄之不顧！
目前在主流審美之下，想減肥變美無可厚非，但應養成良好的運動飲食習慣並持之以恆，
不要幻想三週
就能
快速減肥
，
以免付出健康甚至生命的巨大代價
。
在鍛鍊時不要一時興起過量運動，高負荷之下
心臟
容易出現
急性缺血
引發猝死，
肌肉組織受損
也可能患上
橫紋肌溶解症
危及生命。更重要的是，不要輕易就被挑動焦慮的神經，去衝動減肥、衝動消費。
