選單

家味美食:鱈魚肉鬆壽司,風味蒸肉,香蒸魚腩,臘腸炒茄塊

家味美食:鱈魚肉鬆壽司,風味蒸肉,香蒸魚腩,臘腸炒茄塊

鱈魚肉鬆壽司

需要食材

米飯350g;芝麻6g;鹽1g;肉鬆15g;沙拉醬適量;海苔2片;銀鱈魚1塊;料酒3g;胡椒粉1。5g;蔥段5g;薑片3g;

做法步驟

1。首先準備熟米飯和熟白芝麻2。一塊銀鱈魚清洗乾淨去鱗3。放入3g料酒抹勻4。再放入1。5g胡椒粉醃製20分鐘5。切點蔥段6。切幾塊薑片7。平底鍋倒入少許油,放入姜蔥煸香,留底油,蔥姜不要8。銀鱈魚放入鍋中中小火香煎,一面定型後再翻面,煎至金黃熟透取出9。取出後放在廚房紙吸去多餘油份。去掉中間魚骨和周邊魚皮10。取一片海苔放在配套的工具主席上,海苔光面向下,粗糙的一面向上擺放11。把拌好的米飯鋪在海苔上鋪平,最好用勺子輕輕壓一下,最下邊一頭放入一排魚肉塊12。上面撒上肉鬆13。擠一層沙拉醬14。用竹簾協助捲起來,中途卷一下往下壓一下,這樣結實一些15。卷好的壽司斜著切小塊16。最後擺入盤中,一份鱈魚壽司就好了!

風味蒸肉

家味美食:鱈魚肉鬆壽司,風味蒸肉,香蒸魚腩,臘腸炒茄塊

配料:豬肋條肉(五花肉)300克、香菇(鮮)100克、鹽4克、味精2克、澱粉(玉米)25克

做法:

1。 將豬五花肉切片,碼放在大碗中,備用;

2。 將香菇洗淨,放入沸水中焯透,加入精鹽、味精拌好,放入裝有豬五花肉片的大碗中,入鍋用旺火蒸6分鐘,取出扣入平盤中;

3。 鍋內放入老湯(100克)燒開,加入精鹽、味精,用溼澱粉勾芡,淋在蒸好的豬五花肉片上即可。

家味美食:鱈魚肉鬆壽司,風味蒸肉,香蒸魚腩,臘腸炒茄塊

香蒸魚腩

材料:鱅魚1條、幹香菇1個、豬肉5克、紅椒5克、油2湯匙、鹽1/2茶匙、姜1大塊、黃酒1/2湯匙、蔥白2段、蒸魚豉油3湯匙 。

做法:

1。 香菇用溫水泡發透,洗淨;宰殺好的魚洗淨內臟和黑膜,切下魚頭和魚尾,取中段,在魚身兩邊輕劃幾刀,再在背脊肉厚處豎切較深的一刀。

2。 將中段魚腩裡外摸一層黃酒,再抹適量鹽,加入切好的薑絲抓勻,醃5分鐘以上。

3。 大蔥白切絲,紅甜椒切絲,肥瘦豬肉切絲,香菇切絲。

4。 取少許薑絲、一半香菇絲和肉絲與大蔥芯,放在蒸魚的盤子底部,魚腩放在上面,在魚身上鋪另一半香菇絲和肉絲,用中大火蒸6分鐘,關火。

5。取出魚盤,倒掉多餘的汁水,淋上蒸魚豉油,碼上紅椒絲和大蔥絲,用炒鍋燒滾熱的花生油,均勻淋在魚身即可。

家味美食:鱈魚肉鬆壽司,風味蒸肉,香蒸魚腩,臘腸炒茄塊

臘腸炒茄塊

材料:

長茄子、臘腸、蔥、姜、蒜、生抽、蠔油、鹽、青紅椒、麵粉、香葉

做法:

1。將臘腸切片,香菇去根,洗乾淨,切片。茄子洗乾淨,切滾刀塊。

2。切好的茄子放入碗中,撒上鹽,抓拌均勻,醃製10分鐘。

3。醃製好的茄子,將水分擠幹,再加入麵粉,抓拌均勻。

4。鍋中加適量油,油溫燒至8成熱時,加入茄子,大火炸1分鐘,再轉中火炸1分鐘,撈出。

5。蔥、姜、蒜去皮切末,青紅辣椒洗乾淨切段。

6。起油鍋燒熱,加入蔥、姜、蒜、香葉炒出香味。

7。加入香菇與臘腸片煸炒至變色,調入生抽、鹽、適量水,燜煮2分鐘。

8。倒入砂鍋中,把炸好的茄子蓋在上面,調入蠔油,小火慢燉10分鐘。

9。趁熱撒上青紅辣椒,燜至青紅辣椒變軟即可