牙周炎指的是由於牙菌斑中的細菌，使得牙周組織受到侵犯從而引起的慢性炎症。尤其是對於35歲以上的男性人群來講，患有牙周炎的機率會特別高。
一旦患病，患者的牙齦會長期出現紅腫現象，如果沒能及早進行治療與調理，對牙齦和牙齒健康造成較大的危害。那麼，長期出現牙周炎到底有哪些危害呢？
牙周炎有哪些危害？
在患有牙周炎之後，患者的牙齦部位就會長時間出現紅腫的情況。隨著病情的逐漸發展，患者的牙齒會漸漸鬆動，牙縫也會變得非常大，而且會發生牙齦退縮的情況。
另外，在牙周袋當中會出現一些膿液，還會伴有非常明顯的口臭現象。一旦發展為重度牙齦炎的話，會導致牙齒鬆動脫落，咀嚼功能會下降，更會嚴重影響到患者的消化功能。
那麼，到底該如何預防牙周炎呢？
一、做好口腔衛生工作
導致患上牙周炎的一個主要原因，與沒有做好口腔衛生工作有關。比如在進食之後，食物會鑲嵌在牙縫當中，一旦沒有將其清除乾淨，會滋生出大量的細菌，使得牙周組織發生炎症。
另外，如果不積極做好口腔衛生工作的話，在牙齒表面會出現大量的細菌以及一些食物，殘屑等物質，這些物質會形成牙菌斑。
久而久之，還會形成一些牙結石， 使得牙周組織受到強烈的刺激，就會誘發牙周炎的出現。所以在日常中，必須做好口腔衛生工作。
除了每天早晚兩次刷牙之外，每次進食之後必須快速漱口，並且要使用牙線，將牙縫中的食物殘渣剔除。
二、定時清洗牙齒
即使積極刷牙漱口，在牙齒表面也很容易生出牙菌斑以及長出牙結石，發生牙周炎的機率就會特別高。
所以在日常中，應該定期前往正規醫院進行牙齒的清洗工作。可以將牙齒表面的牙菌斑以及牙結石去除，能夠有效預防牙周炎的出現。
三、注意飲食健康
對於經常食用一些過於堅硬食物的人群來講，患上牙周炎的機率會特別高。
比如喜歡吃一些肉骨頭等食物，在吃這些食物的時候，牙齒的咬合力會非常大，很容易導致牙周組織出現一些咬合損傷現象，牙周組織很容易出現炎症，久而久之，發生牙周炎的機率就會特別高。
所以在日常生活當中，一定要減少過於堅硬食物的攝入次數。也不要吃一些過燙、過冷、過酸、過甜的食物，更不要飲用過多碳酸飲料。否則，患有牙周炎的機率會特別高。
四、避免吸菸
長時間吸菸，是患上牙周炎的另外一個重要危險因素。一旦長期抽菸會影響到區域性的血液迴圈，以及細胞和體液的免疫過程，導致口腔當中的中立性細胞吞噬功能削弱。
一旦牙周部位出現一些微小創口，很難快速癒合，患上牙周炎的風險就會相對提高。
總而言之，一旦患上牙周炎，會導致牙齒漸漸鬆動，嚴重影響到牙齒健康。所以在日常中，必須做好預防牙周炎的工作。
除了以上4點以外，最好每隔一段時間對口腔進行相應檢查。一旦出現一些牙齒問題應及時治療，才能夠最大程度降低患上牙周炎的機率。
釋出於：廣東
