作者：Kyle
編輯：慈懷讀書（ID：cihuairead）
新年伊始，永珍更新。
當許多人還沉浸在假期的歡樂之中時，熱搜上出現了這樣一條新聞：
“知名音樂人袁惟仁被醫生判定為植物人。”
聽到這個名字，有些人會為之咋舌，也有的人只覺得這個名字耳熟，又或是沒聽過這個人，但他寫的歌你一定聽過。
他用《征服》《夢醒了》將那英推上事業高峰，創作的《旋木》《執迷不悟》讓王菲事業再登高峰；
他還成功發掘了“苦情歌天王”張宇，也一手打造了SHE組合，SHE那首《聽袁惟仁彈吉他》唱得就是他。
袁惟仁還曾經是一位在電視上很活躍的音樂人，在各大音樂節目和選秀節目裡都能看到他的身影。
（袁惟仁擔任“超女”評委）
消失三年後，再次看到袁惟仁的新聞，竟然是這個訊息，讓人唏噓不已。
網友們也紛紛感嘆：“老天啊，這麼有才華的他”“還想聽袁惟仁彈吉他……”。
其實早在2018年，袁惟仁就因意外摔倒引發腦溢血，同時發現了腦腫瘤，昏迷了兩個月後才醒來。
2019年，經過不斷治療，袁惟仁病情稍有好轉，但只能坐在輪椅上活動，胖胖的身體也變得骨瘦如柴。
2020年，袁惟仁再次不慎摔倒，撞頭後陷入昏迷，身體狀況急轉直下。
直到2022年1月2日，袁惟仁只有眼睛能張開，卻無法認人，被醫生判定為無意識狀態，即植物人。
不僅如此，據臺媒報道，袁惟仁因在2016年欠下百萬賭債，因此並沒有多少存款；
他的治療費和護理費用都十分昂貴，只能靠圈內人士每月固定資助4萬臺幣，摺合人民幣9000多元。
加上袁惟仁疑似婚內出軌，早已與妻子離婚，子女都跟著前妻，袁惟仁至今都是姐姐在幫忙照顧。
有人說，人到中年最怕三件事，一是孩子生病，二是父母生病，三是自己生病。
身為演藝圈人士的袁惟仁都過得頗為淒涼，更別說是普通人了。
就像袁惟仁寫的歌詞：早知道是這樣，像夢一場。
健康沒了，就什麼都沒了。
11月，有一個令人痛心的新聞：某汽車品牌的員工王江龍猝死在了出租屋裡，年僅36歲。
打卡記錄顯示，離世前他曾長期從事夜班工作，當月連續上了7個夜班、有26天工作時長在12小時左右。
並且，自2009年起至離世的12年間，王江龍一直在公司工作。
近年來這些新聞時常有，但是每回聽到都還是非常難受。
才36歲啊，正值壯年，也是上有老下有小，責任和壓力最大的時候。
聽說王江龍工資也只有六七千，可能真的是到了36歲很難找到好工作，所以才沒有離開原公司。
可能也正是因為責任和壓力重大，所以才拼命加班吧，所以才會在那麼辛苦的情況下還堅持了12年吧。
中年職場危機，生存環境真的太不容易。
都說不要加班，但是面對生活壓力，想休息還真不容易，只能拿健康來拼，換取碎銀幾兩。
可越是到中年，越明白健康是一種責任。
上有老下有小，不怕歲月催人老，只怕意外缺席。
去年，年僅48歲的國內足壇名宿，2002世界盃中國男足球員張恩華因過心梗離世。
當晚他正在慶祝生日，而導致他心梗的，很大原因就是因為飲酒過度。
而此次不幸的發生，距離前國足隊長遲尚斌因病逝世僅過去了1個多月時間。
宮崎駿說，人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站。
那些陪伴你走過一段路的人，最終都會到站下車，可被留下來的人，才是最難過的。
那些猝然而去的逝者背後，是破碎的家庭和他們悲傷絕望的家人。
所以，這世上沒什麼比健康更重要的東西。
唯有保持健康的身體，才能給家人一份安心，才能擁有更好的生活。
不只是中年人，其實當代年輕人也很累的。
很多父母覺得現在年輕人坐在辦公室的工作比較輕鬆，其實大多數白領是做腦力工作的，精神內耗很嚴重；
再加上高強度加班，工作壓力大，身體機能會嚴重下滑。
2021年12月，一名22歲的深圳女孩小黎查出了肝癌。
因為工作原因，她下班時間晚，幾乎沒時間自己做飯，只能靠外賣解決，還經常吃宵夜。
回家後小黎又愛熬夜，經常熬到凌晨兩三點甚至四五點，沒睡幾個小時又起床上班。
2021年夏天，小黎感覺右腹部有一個小腫塊，幾個月後，腫塊越來越大，小黎這才趕緊就醫。經檢查，小黎被診斷為原發性肝癌。
小黎的生活，就像無數年輕打工人的真實寫照。
因為上班時間嚴重壓榨了自己的生活時間，只能靠外賣解決三餐，只能報復性熬夜，來獲得一點點屬於自己的時間。
記得前陣子有人提議要取消外賣，讓年輕人迴歸健康生活。
有網友說，不是年輕人不會做飯，是年輕人上班累死了，哪有空做飯。
於是作者回復他：提前兩小時起床就能做一頓美味了！多做點可以帶著上班吃！比外賣健康多了！
能說出這樣的話，應該是一位沒有生活壓力的人，或者不用上班的人吧。
試試高壓的腦力工作，試試常年累月的加班，也許就沒有這麼荒唐的建議了。
前陣子，還有經濟學家建議年輕人別在通勤上花過多時間，他表示長時間通勤的要害在於把大把的時間浪費在路上。
與其花2小時上班，不如在公司附近租住，把時間用來投資自己、充實自己。
何不食肉糜？
很多人的工資只能勉強維持溫飽，如果能租得起公司附近的房子，誰又願意每天把時間浪費在通勤上呢？
“人們永遠也不會適應通勤，每天都是新地獄。”哈佛大學心理學家Daniel Gilbert曾經這樣說過。
可在大城市裡，充滿了這樣每天長時間通勤的年輕人。
在一些地方，甚至還有跨城上班族，每天要花四小時通勤，林文就是其中一位，他每天早上六點半出發，兩小時後到公司；
每天五點半下班，兩小時後到達天津的家中。
這樣算下來，比在北京租房能省下1000多元，還能每天見到家人。
很多事情，不是年輕人“不想”，而是“不能”。
許多對年輕人的指責，也真的屬於無稽之談，站著說話不腰疼。
前陣子，我和朋友一起吃飯，兩個中年男人要麼聊事業，要麼還是聊事業……
我們探討了30歲左右男生如何達到事業，生活，情感之間的平衡。
最後總結出三個最重要的詞：
1。健康
2。自由
3。快樂
事業能幫助我們達到這個狀態，擁有更多的選擇，但不要忘記了，生活才是根本。
經常有人問我怎麼平衡工作和生活，我覺得並沒有所謂的平衡，只有高效的切換。
該工作的時候極致努力，該放鬆的時候完全清空大腦，感受生活細節的美好，陪伴家人和貓貓。
所以，當你累的時候，當你感到身體不舒服的時候，請一定要抽離出當前的生活，給自己一點停下來的機會，不要做一頭拉磨的驢。
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*注：配圖來自網路
