營養缺乏可能會導致情緒低落抑鬱？
研究表明，抑鬱症發作與神經遞質缺乏有關，如多巴胺、5-羥色胺、γ-氨基丁酸及去甲腎上腺素等...
羥色胺
患上抑鬱症的人，總說這3句口頭禪，千萬不要覺得是開玩笑
久而久之一個人長期自我攻擊就會形成習慣，當抑鬱症產生時，一切辦法都沒有，自殺就是一種最極端的自我攻擊...
一種堅果你不知道的堅果——花生，吃花生，補充營養，身體好好
下面就讓小編來給大家說一說吃花生有什麼好處吧，花生含有維生素e和一定的鋅元素，多吃花生能夠有效的增強人們的記憶力，而且還能夠抗老化，延緩大腦的功能衰退，還能夠滋潤面板，是一種不可多得的食材，除了這些以外，花生的不飽和脂肪酸，能夠有效地降低膽...
激素與各種情緒「心理學了12」
對刑滿釋放者的研究發現，5—羥色胺水平低的人在接下來的幾年中最有可能再次出現暴力犯罪（Virkkuen，DeJong，Bartko，Goodwin，&Linnoila...