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泰森為什麼會說李小龍是個“殺手”看看這些練功老照片就明白了!
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泰森為什麼會說李小龍是個“殺手”看看這些練功老照片就明白了!

李小龍基本上每天都會做跳繩的訓練,久而久之就練成了無比靈活的步伐寸勁訓練,打擊的一瞬間全身肌肉迸發出超強力量,擊中敵人將是一種毀滅性的打擊倒立訓練,李小龍能夠做到單手倒立,對肩膀力量與身體平衡性要求非常高二指俯臥撐能做一百多個,李小龍的表演...