母嬰這5個動作最傷肩頸,再不注意就危險了!科學治療頸椎病!2021-11-18肩頸肩關節肩袖頸椎病勞損一、這5個動作最傷肩頸1、長時間伏案工作工作時間久了,頸肩部、腰部的肌肉一直處於緊張強直狀態,容易僵硬、勞損,導致肩頸疾病的發生...