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頑固性便秘不要怕,名老中醫有辦法!

此外,謝雁鳴教授強調,除了積極治療外,老年性便秘患者最重要的就是調整飲食結構,在日常生活中要吃雜、吃好,老年人本身就食量減少,更要補充高質量的蛋白質,如雞蛋、牛奶和肉類,數量不在多,但種類必須豐富,同時,保持樂觀的心態和穩定的情緒也是至關重...