老李讀經典 《黃帝內經》系列——四氣調神大論(1)
整個自然界都在生長,所有生物開始開花,我們要晚睡早起,要到空曠的地方去散步,不要束縛自己的身體,穿著寬鬆的衣服,放鬆自己的身體,放慢自己的動作,這樣就會強壯自己的心神...
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(安寧)——“安寧”兩字很好表達了安居樂業、寧缺勿濫的感知,突出了父母們對孩子的期望與寄許,意指有安安穩穩、闔家歡樂、溫柔嫻淑、家庭幸福美滿...
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