點進來看文章，你一定有一個疑問：
為什麼會感到無聊？
請看下面這個故事：
01只有無聊之人，沒有無聊之事
不遠處有一個小孩在數樹葉。
小和尚A說：你們快看，那個小孩好無聊，居然在數樹葉。
小和尚B說：不是小孩無聊，是他數樹葉這件事好無聊。
老和尚搖搖頭說：不是小孩無聊，也不是他做的事無聊，而是你們好無聊。
老和尚指了指旁邊一個老師，他正在津津有味地研究教小孩學數數的方法。
這個故事說明的道理是：
世上沒有無聊的事，只有無聊的人才會感到無聊！
吃飯無聊嗎？做飯無聊嗎？跑步無聊嗎？看書無聊嗎？工作無聊嗎？靜坐無聊嗎？打遊戲無聊嗎？談戀愛無聊嗎？
有人覺得無聊透頂，有人興趣盎然。
02不確定帶來風險，也帶來有趣
請看這個故事。
十幾年前剛到成都時，為了熟悉這座城市，我用了三樣東西：單車、地圖（紙質）和嘴。
每個週末我都用整天的時間，騎著單車穿梭在大街小巷當中。
不認識路時，就檢視地圖或者用嘴問人。
沒有攻略，沒有計劃，我隨遇而安，邊走邊停，看到有趣的，我就停下來。
就透過這樣的方式，我把成都這座城市的框架和民俗印到了我的腦子裡。
當然，
這種方式是有風險的：
1。我會迷路，會花更多時間；
2。我晃悠到的地方可能很沒趣，我光顧的很爛餐廳可能很爛；
3。我可能被不良商家騙。
但正是這種不確定性，讓我每個週末都不無聊。
因為我能到處獵奇，每次出發前都充滿期待，不知道當天會遇到什麼。
03穩定帶來安全感，也帶來無聊
智慧手機普及後，導航變成了普通的出行工具。
旅遊時，你開啟導航，感嘆：太方便了，外出旅遊
一切皆在掌握中
！出行的時間可預測，路線明確，路程可控，行程標準化。
接著又感嘆：為什麼旅遊越來越
無聊
了？
但是如果不讓你用導航呢？
你會抓狂，會不知所措！
我的朋友在成都生活了十年，他可以用導航輕鬆地去到任何地方，但他們卻覺得這座城市越來越無聊了。
可當我興趣盎然地講起他樓下千祥街的由來時，他卻毫不知情。
給我們帶來穩定的工具，也帶來了無聊！
工作一眼就望到頭，你會覺得一輩子都好無聊！
你會辭職嗎？
大部分人不會，因為辭職就會帶來不確定和風險。
我們會極力避免。
穩定讓人感到安全，但也讓生活無聊！
04淺嘗輒止的無聊，深度探索的有趣
每天刷抖音，刷頭條的人，越刷越感到無聊。
為什麼？
因為這些碎片化的東西都過於膚淺，太容易懂。
做的事越容易，就會越感到無聊
。（想想流水線上的工人）
為什麼你覺得【數數】無聊？
因為對你來說太簡單了，但對於剛學習數學的小孩，則恰好相反，所以他們會感到有趣，但也不全是。
學習超過你認知水平的知識，需要你深入探索和思考，這不是件輕鬆的事。
只有當你堅持下去，度過學習新事物的瓶頸期，才會感到有趣。
當你把難的事，學成簡單的事，你就會輕鬆起來。但你又要感到無聊了。
舒適的淺嘗輒止帶來無聊；難受的深度探索帶來有趣。
05無聊的解藥是什麼？
正如上文所說，穩定和不確定是蹺蹺板的兩端。
生活過度穩定，就會很無聊，生活過度不確定，就會陷入恐慌。
所以，
我們需要在這兩者之間找到平衡點。
最優的做法是，
我們讓生活的70%可以預測，保持穩定；給30%新增不確定性因素。
如何新增不確定？你可以參考以下的建議：
1.嘗試新事物
，這個新事物最好是不受你掌控的。
比如，換一家店吃火鍋就不如去吃黑暗料理有意思。
2.從淺嘗則之到深入研究
，你覺得無聊，是因為你研究得還不夠深。
比如，觀察一隻螞蟻會覺得無聊，那你試著去研究一下螞蟻是如何群居，如何交流的。
再比如，減少刷抖音，去看一些你看不懂的有深度的文章。
3.適當放棄對穩定的追求。
比如，換一份工作，換一個居住環境，改變出行的路線，減少用手機等。
4.結交新陌生人
，最好是新領域、跟你有完全不同經歷的朋友。並且要充滿好奇心地去了解對方的思想觀念、經驗甚至是八卦。
比如，你是做金融的，那你就去認識一個搞藝術的；你是做零售的，就去接觸一個做網際網路的。
06總結一下
解決無聊分兩步：
第一，你要拒絕成為一個無聊的人；
第二，為了不成為無聊的人，你需要給生活增加30%的不確定性。
請記住，世上沒有無聊之事，只有無聊之人。
祝你成為一個有趣的人！
