是什麼導致孩子害怕面對壓力和挫敗?增強孩子抗壓能力的關鍵在哪裡?
作為父母,我們一直在強調,應當給予孩子最好的教育,殊不知,很多時候,我們僅注重的是形式,上的教育,忘了需要給孩子的最重要的教育應當是生命教育!
個人的自我認知、看待問題的思維方式,從最根本上,是受父母從小到大的教育方式的影響,而且這個影響往往是根深蒂固的,很難改變。
很多孩子,在壓力面前,第一反應就是“失敗了怎麼辦?做不好怎麼辦?”因為他們沒辦法接受一個表現不好、失敗的自己。當他們真的遭遇失敗,便會不斷在心裡責怪自己、否定自己的價值。
這種自我懷疑與厭惡,讓他們覺得自己的存在沒有意義。很多孩子,在失敗、犯錯的時候,會非常刻薄的批評自己。
父母要多考慮孩子的感受
如今的教育,父母總是給予孩子很高的期望,在教育上傾盡全力,催著孩子努力向前,朝著“優秀”的目標前進,卻忘了考慮孩子的感受。
當父母整天只會和孩子討論學習、因孩子的成績、外在表現而高興或生氣、在孩子表現不好的時候不斷斥責、否定他,孩子就會感覺到:只有優秀、聽話,才會被肯定,才值得被愛。
孩子感受不到自己是被無條件接納、愛著的,便會把自己的價值依託在這些外在表現上。在未來的某些時刻,當他遭遇失敗,沒有達到自己的期望,就會徹底否定自己,失去存在感。
在充滿溫暖、信任的家庭中成長,感受過父母堅定的愛和支援的孩子,更能獲得跨越人生中任何壓力與挫折的勇氣。
被父母愛著的孩子抗挫折能力才更強
都知道,讓孩子在真實的生活中多去經歷、多去體驗,在一次次挫折、失意中學會調節情緒,付出實際行動改變現狀,才能真正地獲得心理。上的成熟和成長。
當孩子從家庭裡感受到的是溫暖和信任,在父母那裡得到的是愛與支援,會更有勇氣去探索、挑戰;會形成積極的思維和觀念,幫助他從挫折中學習,內心越來越強大。
否則,挫折對孩子來說只是一次次的打擊,一次次地讓他心理越來越脆弱,越來越不敢嘗試。
因此,越是被父母好好愛著,堅定地支援、信任著的孩子,抗壓能力、抗挫折能力越強。
父母應該給讓家成為這樣一個平靜、安全、可靠的地方。
增加家人間的陪伴和互動;注意說話方式,和家人好好溝通,而不是隻會爭吵、互相指責;不管是誰遇到困難,沮喪失意的時候,其他人一起幫助他渡過難關。
在教育孩子的問題上,也要注意方式方法,多鼓勵、引導,不要用高壓、專制,讓家變成孩子想逃離的地方。
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