一千零一夜丨第七百七十八夜
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從我第一次知道五年日記這種形式的手帳本的時候，就一直覺得這個設計創意特別天才！
每天一小格，壓力也不大，還能看到幾年前的今天寫下的事情，就像有時候翻翻自己的朋友圈，就算是一點點小內容，時隔那麼久再看也會覺得很有趣，而且我朋友圈有時寫的比這格子還多呢。
所以，這個本子不就像個小小私密朋友圈一樣嗎，還不會發生有時發朋友圈之後，突然開始怕別人看了覺得你矯情，然後又偷偷把它刪掉這種事情。
於是乎，我就狠狠在心中種下了這顆小草種子，並且非常迅速地買回了它。
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開頭幾天，我每天都很期待拿出本子寫下當天的內容，但是漸漸的我開始忘記它了，一個星期，一個月。。。。開天窗的日子越拉越長。
第一年我還會盡量的補一補，每次補的時候，一邊翻著朋友圈，聊天記錄，一邊翻著手機相簿，過程都挺艱難的。
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然後，我就徹底放棄它了。
我開始覺得這個本子好像對我來說沒有什麼意義，或者說我沒有把它真正的意義發揮出來，所以我把它收了起來。
藏在了書櫃最上面一排最裡面的位置，彷彿從來沒有存在過一樣。
在裡面
最裡面
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但是呢，我打從心底裡特別喜歡五年日記這種形式，後來沒按捺住心中的小衝動，想要再試一試，於是就又入了一本全新的五年日記。
一直到現在，已經超過了一年半的時間，我的這本五年日記實現了“零空窗”，完成度幾乎超過了我從前用過的所有本子！
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那麼從開遍天窗到零空窗，到底我是怎麼做到的呢？
現在，就帶大家研究研究~
1先試驗
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這本新的五年日記我是在雙十一買的，到手的時候離年底還有一個多月，所以為了保險起見，我拿一個活頁的小本本，首先試水了一番。
很簡單的，就是讓自己保持每天寫幾行日記，看看我能不能堅持這一個多月，如果效果不錯，那麼新的一年我就開始用這本新的五年日記；如果還是不行，那麼就不開啟它，起碼不至於浪費一整個本兒。
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可能是上一本失敗的經驗，讓這一次把本子用好的信念更加深刻，我的試水效果很好，幾乎每天都有寫，所以我才稍微放心一點地重新開始了我的五年日記之旅。
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其實不管是哪種型別的本子，特別是那種比較貴的（不是，我都推薦大家在正式使用之前先隨意拿一本已有的小本子來嘗試一下。
這個嘗試不僅可以瞭解自己目前到底是不是真的需要這種功能的本子，還可以幫助自己養成使用習慣，最主要的是，減小心理壓力，讓自己不要有類似“這個本子這麼好，如果我沒有好好用可怎麼辦”的想法。
等你真正覺得你的確可以使用這個本子了，你再去正式用它，那麼使用效果應該會變得更好。
# 就像我今年用的hobo weeks，我之前一直沒有用過這種周計劃格式的本子，所以去年我首先用一本隨意買到平價weekly試水了小半年，後來比較適應之後覺得我應該可以駕馭了，我才正式購入今年的weeks，同樣，今年的weeks使用情況也是非常不錯的。
2
放在容易拿到的地方
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這一點相信所有為五年日記支招的朋友都會提到，把你可愛又迷人的五年日記本放在離日常的你更近的地方，能放多近就放多近！
！
你的床頭、你的桌面上、你的電腦上，讓你看它看到煩！（不是
放在你容易拿到的地方，可以防止在你想到要寫它的時候，因為離得遠而產生惰性，很多時候的天窗其實就是那麼一點點的惰性導致的。
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只有讓你一想到它它就在你觸手可及的地方，你才可以更好地利用到它。
上面三圖的位置，除了枕邊由於我睡覺並不老實，容易磕到腦殼兒所以很少放，其他兩種都是我的五年日記最常待的地方。
3
別綁綁帶
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雖然這好像只是一件很小很小的事，但是卻真的會有或多或少的影響，因為我個人就曾經覺得這個綁帶非常礙事、非常麻煩！
特別是當本子只會出現在家裡不會帶出去的時候，每次都要開啟關上綁帶的動作讓我覺得很多餘，所以，若情況允許，就不要綁上綁帶了。
如果你覺得綁帶散在後面有些不好看，那麼你可以把它綁在封底的硬殼上，這樣，它會變成一本完美的，沒有綁帶的，硬殼本。
4
給自己明確規定使用時間
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這算是一個有點強制性的方式，規定好每天必須要在什麼時間寫五年日記，比如睡前。
那麼，每天睡覺之前，如果你還沒有寫今天的五年日記，就一定不要在心裡自我放棄，覺得明天再補來得及，這樣的想法一旦出現就很危險了，逼自己先寫完再去睡！
其實真的很快就能寫完的，如果是記錄當天的事情，一定能很快想到能寫的東西。
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也不要覺得這樣好像有違“隨心”的感覺，認為怎麼寫個手帳還要靠這種強制性的規定。
但如果你真的不想要自己的五年日記開天窗，那麼強制性是必須的，其實只有一開始你可能會覺得強制性有一點點點點的“痛苦”，但是你一定很快就可以習慣這件事情，之後的每天，五年日記的記錄都會是很容易的。
5
沒東西寫也要寫
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不要覺得沒有東西可以寫，只要你度過了這一天，你就可以從中找到值得寫的事情。
注意，“值得”這兩個字並沒有大家想象得那麼高階，不是隻有非常有意義的事情才叫“值得寫”，就算是你今天早上吃了兩個包子這種事情，也都可以寫在裡面。
也許你寫的時候覺得挺無聊的，但是任何內容經過時間的洗禮，都會變得有趣，當你之後回看的時候，一定會有不一樣的感覺！
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也不要覺得每天好像都是一模一樣的，就算你每天窩在家裡看劇看綜藝，也不可能每天看同一集同一期吧？只需要兩三句話而已，不要太有壓力，流水賬也是能寫的。
甚至你也可以寫上：“今天啥也沒幹”“今天又啥也沒幹”……
總之，不要覺得沒東西寫，一定要寫！
6
和別的本子衝突怎麼辦
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我目前的使用狀態其實是不存在這種情況的，只有一本方格本作為日記的補充，在我可能會想要寫很多內容的時候才會用到。
我個人也不太推薦使用具有重複功能的本子，如果你還擁有類似一日一頁的手賬本，那麼我希望你能夠更加明確區分這兩本的功能。
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若是以拼貼為主，只在上面記錄一兩句話，那麼你可以在兩個本子上寫上不同的內容，並不規定哪本寫哪些，但是儘量不要內容重複。
如果其他本子上也是大量每天生活的記錄，那麼我個人覺得這一年你最好在兩個本子中做一個單選。同時重複使用，真的沒有太大的必要。
（當然你如果願意重複寫，並不覺得繁瑣，那麼寫就完了！尊重自己才是最重要的！）
7
不用刻意選定主題
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有的朋友可能會在開始使用五年日記之前，首先計劃好要寫在裡面的主題，就像之前的我一樣。
比如說每日小確幸，比如說每日收穫，比如說成功日記等等。可是當某天你的主題裡好像一件可寫的事情都找不到的時候，你很有可能會瞬間降低書寫欲，甚至還會有些焦慮，感覺又要開天窗，覺得這本子好像有些利用不上。
所以，現在的我對於內容沒有太多限制，有什麼就寫什麼，什麼都有就什麼都寫，反而讓我更加容易每天記錄。
這是一本要寫五年的日記，能夠留下內容就已經非常有意義了，還想那麼多幹啥呢。
8
外出的時候記在手機裡
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五年日記都比較厚重，不太方便攜帶，所以外出的時候可以先記錄在手機裡面，反正也只有兩三句話，同樣也是睡覺之前，就寫在備忘錄裡，既方便又快捷，這樣回去了之後在五年日記抄寫備忘錄裡的內容就好，也不會花費太多時間。
不要覺得可以回去之後再補，所以就沒有當天記錄！其實很多時候你補的內容都已經不是當下最真實的感受了。
所以如果是外出的情況，也要記得寫在備忘錄裡面哦！
CAUTION！
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以上八點，就是我根據自己開始寫五年日記以來，從失敗到成功堅持每天書寫的小小經驗，希望也能夠對想要寫五年日記卻很難堅持的你有所幫助。
當然，這些只是給大家一個參考，更多的還是要根據每個人的情況來看。
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但是我個人認為，想要將一件之前沒有做的事情，變成每天的習慣，剛開始一定是需要毅力去“強制”自己完成的。
很多事情都一樣，那麼，就先從最簡單的寫五年日記開始吧！
據我本人經常“三天打魚兩天曬網”的經驗來看，這件事，真的真的沒那麼難！
（以上僅為個人經驗，如有不同意見，那就是你對~麼麼噠）
話題
Hua Ti
今
日
你堅持最久的一件事
手賬就是手帳
手帳是一種生活態度
點小花花，讓她們知道你
“在看”
我
