早上起床，用多少斤水刷牙洗臉？早飯吃了什麼？燈開了多久？開車行駛多遠距離？電腦用了多久？手機看影片用了多少時間？午餐和晚餐分別吃了什麼？點外賣沒？洗澡用了多少水？穿什麼衣服？
這些資料可能在以後都會被記錄和分析。
有什麼陰謀嗎？
這倒不是！
這些資料會計算出你一天排放了多少千克的二氧化碳。也間接顯示出你為阻止全球變暖做了多少貢獻。
別小看這個分析，這對於減少碳排放至關重要！
如果你都不知道自己的行為增加了多少碳排放，又何談透過改善行為習慣來減少碳排放呢？就好比，進行時間管理的第一步是搞清楚自己的時間到底花在哪裡了。
碳足跡
先要搞清楚碳足跡這個概念，它是指，個人、組織的活動或產品直接或間接導致的溫氏氣體的排放量。排放的二氧化碳越多，碳足跡就越大！
以葡萄酒為例，一瓶750ml的葡萄酒總共會排放1。21KG的二氧化碳。所有環節中，原材料的碳排放最多，達到了總排放量的66%，超過800g二氧化碳。而生產釀造、分銷運輸和回收等環節的碳排放則佔比較少。
再仔細分析，原材料中排放最多的還不是葡萄本身，而是用於包裝葡萄酒的玻璃瓶！是不是很驚訝？
1。21KG的碳排放到底意味著什麼？相當於一輛汽車跑了5公里路程。2020年全球葡萄酒生產量為260億升，相當於一輛汽車跑1733億公里，可以繞地球433萬圈！
透過這樣的分析，我們也就知道，為了減少葡萄酒的碳足跡，主要在酒瓶上，改良玻璃瓶生產工藝以及回收流程將非常重要。
再以衣服為例，一件250g的純棉T恤要排放7000g二氧化碳，相當於自身重量的28倍！一條滌400g綸裙子的碳排放量更是高達47kg！
為什麼會排放這麼多碳？把所有環節分解一下就明白了。
1。棉花生產排放1kg；
2。生產過程排放1。5kg（漂白、紡紗、染色、設計、剪裁等）；
3。運輸過程排放0。5kg（主要是交通工具的碳排放）；
4。使用者的使用過程排放4kg（洗滌、烘乾、熨燙等）；
5。整個生命週期，消耗30度電。
透過以上分解，我們就知道，減少不必要的衣服消費，就能有效減少碳排放。每人每年少買一件T恤，就能減少980萬噸的碳排放！做到這點難嗎？大家可以翻翻衣櫃有多少衣服只穿過不到5次（尤其是女生）。
充滿原罪的比特幣
美國銀行曾痛批比特幣除價格升值外一無是處，並指出，一個比特幣會產生270噸的碳足跡，相當於60輛汽車！簡直是逆天了！
每10億美元流入比特幣所消耗的能源相當於120萬輛汽車！比特幣的用電量已與人口超過1000萬的發達小國相當（與希臘相當）。但比特幣並沒有創造就業，只是讓經濟脫實向虛，怪不得會被批一無是處。
生活中的碳足跡
透過上文，我們知道，我們的生活方式會很大程度地影響碳排放量。
比如：
1。中國人均飲食碳足跡為0。87噸/年。全國人民每年在吃飯上的碳排放是12。11~13。58億噸。但對比一下素食主義者的碳排放只有0。3噸/年！
2。用1度電產生0。785千克碳；一輛普通私家車每行駛一公里排放0。236KG碳；1L天然氣將產生0。19千克碳排放；1噸自來水造成0。91千克碳排放。
3。一條牛仔褲是33。4千克碳；一件250g棉T恤的碳足是7千克碳。
4。一條體型中等的寵物狗一年的碳足跡比一輛轎車還高。每年，全球寵物貓狗排放6400 萬噸的溫室氣體（相當於 1300 萬輛汽車）。所以，如果不是真心愛寵物，請別養，不僅多一隻流浪貓，還增加碳排放。
5。全球線上觀看影片產生的二氧化碳為3億噸，接近全球總量1%。刷劇刷抖音也應該適可而止。
瞭解了這些基本的知識，我們就可以估算出自己每天排放多少二氧化碳了。為了方便估算，有不少碳足跡app，大家可以自行查詢。
我測算了一下自己的每年的碳排放是807kg，也就是每天2。22kg。
2012年中國人均年碳足跡為每天約10。68千克；全球人均年碳足跡是每天約11。78千克。
應對氣候變化全球人均目標碳足跡為每天約5。48千克。
看樣子，我還很合格。可能是因為我不開車，吃東西也很剋制（為了健身）；自己單身，沒多少花銷；由於喜歡運動，所以能不坐車就不會坐車，走走多健康；辦公幾乎是無紙化。
大家可以算算看！
我們能做什麼？
碳中和現在已經是強國的必經之路了，在工業和商業上，國家已經在加大力度淘汰落後產能，我們個人其實也有很多可以做的。以下是一些小建議。
1。能坐公共交通就坐公共交通，能騎車或步行就不要坐車。
坐公交10公里只排碳0。01kg；而私家車則要2。97kg！差的不是一點半點！
此外，我們現在肥胖率這麼高，三高患者這麼多，多走走路，既省錢又健康，不是更好嗎？
2。吃紅肉不如白肉，吃素更減排，杜絕浪費。
不要誤會，不是宣揚素食主義，肉是應該要吃的。只不過現代人營養過剩，減少一些食物的攝入對身體有大有好處。
牛肉的碳排放是雞肉的3倍多，而土豆還不到雞肉的一半！
3。節約用水、電、氣。
這個就不多說了，地球人都懂！
4。適當少玩遊戲、少刷影片。
這不僅僅是為了減少碳排放，更重要的是，可以節省出更多的時間去做有意義的事，比如看書、運動、社交等。
5。減少衝動消費，儘量自帶購物袋。
我們購買的很多商品其實都是壓箱底的，購買商品前，最好理性地審視自己是否真的需要。
6。植樹造林。
如果又時間，可以帶著孩子去植樹，既能教育孩子，鍛鍊動手實踐能力，還能保護環境。
1棵樹每年能吸收18kg的碳！
總結
低碳理念≠不消費≠過度極簡。而是提倡從可有可無的消費做起，減少不必要的浪費和花費。
如果你還有什麼碳減排的方法，歡迎留言。
最後，附一些常見物品的碳足跡。
碳排放克級別的物品
碳排放千克級別的物品
碳排放噸級別的物品
