作者：孫晴悅
最近把家裡收拾了一下，換了一個佈局，其實也就是桌子和沙發位置換了下，或者冰箱挪到客廳去了，給廚房騰出了更多地方。
每次一收拾屋子，總能翻出很多擱置很久的東西，扔又捨不得，不扔又佔地方，而且是永遠都用不上的。
很愛買書，所以家裡角角落落，總能看到幾本書。
有的書上被我標記到已經看不到原本的字了，還有的書是真的壓根都沒開封
我自己也真的偶爾買一些自己不看的專業書，可能會想著有一天會開啟它吧，只是沒想到這一天等了一兩年都還沒開啟。
助理搬家後去看了她的小公寓，密密麻麻，桌上發票、錢包、化妝品都擱在一塊，地毯上放了一個架子擱ipad，腳邊塞滿了裝護膚品的牛皮紙袋，你知道有強迫症且有潔癖的人，真的很難看得下去。
每次跟她說起這件事，她都說，會打掃的，然後等下一次去就還是那樣。
後來一度放棄管她了，但是有一天晚上1點多，在群裡發訊息說：「我終於斷舍離成功了！」再配了一個耶的表情包，特別喜感。
也不知道為啥喜歡大晚上不睡覺來打掃衛生，我後來想了想，可能是隻有大晚上收拾好了才不會立刻弄亂吧
「斷舍離」這件事，在下面3部劇裡，可以零星學點精髓，用來整理自己獨居小窩再合適不過了。
《我的家裡空無一物》
主演：
夏帆×近藤公園×趣裡
推薦理由：
人本身是充滿慾望的動物，因此在商業社會和娛樂至死的氛圍裡，極易染上購物慾、收集癖、囤貨症。記住，永遠不要讓慾望吞噬掉生命本身的美好。
麻衣
曾經生活在一個非常擁擠的房子裡，共同生活的媽媽還有奶奶都不擅長收納，用過的東西拿到哪裡就放到哪裡，以至於經常找不著，還誤買了很多家裡本來就有的東西。
終於有一天，麻衣不堪忍受，決定扔東西！
扔東西嚐到了甜頭後，麻衣就一發不可收拾了。
家裡最後被扔得空無一物，而且家人在她的帶領下，也開始學著收納，漸漸愛上了這種空空蕩蕩的家庭氛圍。
雖然說是「空無一物」，但其實該有的也都有，只是麻衣只留下了最喜歡、家裡最需要的東西，並且給每個物件都安排了固定的位置，藏在了肉眼看不見的地方。
給物品固定存放的位置，用完物歸原處。
我們在整理家的時候，經常會捨不得，
就是你總會遇到很猶豫扔還是不扔的時刻，就是在這個時刻，如果猶豫，扔了就對了！
如果還是不知道的話，那就把不知道該不該扔的東西，藏起來一段時間不去理會，透過這樣可以測量出對物品的需求度。
如果在此期間，一次也沒有想到過那個東西，就可以判定這是需求度很低的物品，可以處理了。
面對想要扔掉的東西，如果我們重新修復，重新審視我們和物品的關係，可能又會重新恢復對它的喜愛。
透過不扔東西，來不增加新東西，這也是一個能保持物品數量恆定的選擇。
人和物之間的關係有時候比人與人之間的還要穩固和長久，我以前也說過，我喜歡能帶來生活品質的好物，而且一旦發現這種好物，就會習慣性的回購並分享出去。
將身邊的物品控制在自己喜歡的數量範圍內，只留下對自己來說最鍾愛的，這大概是取悅自己的最簡單的方式吧。
《恩珠的房間》
主演：
柳慧英×金宰英
推薦理由：
人就是要給自己找個理由改變，什麼理由都可以。
「這不就是自己嗎？」
恩珠原本是在一家公司做平面設計師，住出租屋，每天加班後離開公司天都黑了。
但就在到家後，公司的資訊也沒有停止過。
最終她忍受不了，選擇了離職。
離職後的恩珠，過著渾渾噩噩的生活，房間更是一團糟。
睡到11點還覺得起來會睡眠不足。
房東對她也是百般嫌棄。
恩珠的媽媽來幫她收拾房間，扔掉的東西都會被恩珠再一個個撿回來。在她看來，那些都不能扔。
儘管衣服上都長了黴菌。
姐姐來給她收拾屋子，也是一樣。
後來有一天，家裡的燈壞了，敏錫幫她換了盞新的。
媽媽來住的時候，看到了新更換的燈，於是跟恩珠說：
「像燈具一樣生活吧，該多好啊。」
改變也是從這一盞燈開始。
修理洗臉池，刷碗，甚至還換了新櫥櫃，
在姐姐幫助下整理了衣櫃。
房間在自己改造下，慢慢走上了正軌。
靠著自己改造出租屋的經驗，她開始幫別人改造房間。
整理屋子其實也是整理人生吧。
「沒能扔掉的東西，總有一天會成為壓在身上的包袱。
成為一個會扔掉垃圾的人吧，那樣當你遇到一個讓你覺得有負重的人，才能讓你少點痛苦，也更容易擺脫包袱。
學會放下，才能重新開始。」
《就愛斷舍離》
主演：
茱蒂蒙·瓊查容蘇因×桑尼·蘇瓦美塔農
推薦理由：
它在所謂「斷舍離」的主題基礎上加入了一點新的解讀，把那些自私的、拒絕釋懷的、難以和解的東西剖開來給你看，但是在戳穿每個人後又不帶批判的安慰你，沒關係人之常情，繼續往前走就好了。
這是一部電影，《Happy old year》也被大家翻譯成《時光機》。
女主是《天才槍手》的
茱蒂蒙·瓊查容蘇因
，相對於前面兩部斷舍離電影，這部更為激進。
但也會有不一樣的想法。
斯德哥爾摩留學回來的Jean，迷上了極簡主義，所以她回家後，看到家裡堆積了很多舊物，她打算用打算斷舍離，把家裡改造下。
可能是覺得就這樣把舊物處理，太過於絕情，畢竟承載了過去太多回憶。
所以一個個黑色塑膠袋的視覺衝擊，讓Jean不得不一個個拆開重新整理。
自此，舊物、回憶與現實，就冗雜在了一起。
生活用品覺得無用丟棄倒也還好，就怕遇到那些承託了太多情感的物件，比如好朋友阿萍送的CD。
Jean準備打包丟掉的時候，被阿萍發現了，阿萍很生氣。
突然想起來，之前吳昕賣掉鍾漢良送的娃娃，那時候還引發了熱議。
這件事後續其實可以很簡單，讓你感受我的感受。
Jean因為親手給哥哥織的圍巾被扔掉，才體會到朋友阿萍的感受。
所以Jean決定歸還朋友們的東西。
這個感覺也很奇妙，就像我送朋友的東西，等到幾年後朋友再把它轉送回來，理由是什麼呢，難道僅僅是因為自己家要斷舍離。
所以這個再退回的行動讓人心累，自己累，朋友也累。
所以在歸還東西的時候，是一個再次面對過去的過程，面對自己的朋友，面對自己的情感，面對曾經被自己忽略掉的細節。
印象比較深的是，Jean在歸還給前男友東西時被拒收，所以她不得不找上門。
而當時兩個人分手，是因為Jean的不辭而別。
Jean問安哥為什麼當時不聯絡她時，
「我得放下過去，我得靠自己，我不該聯絡你。
遇到好事時，真的很想打給你，可是又不行……遇到壞事時，不知道要打給誰，我也不能打給你。
媽寫給你的新年賀卡……我無法寄給你，也無法丟掉，只好收在抽屜。
我覺得好孤獨，腦子裡只想著：不能再執著於過去。」
關係就是這樣，當兩個人說開了，心結也就解了。
「真是如釋重負，一切都結束了，他已經釋懷了。但事實上，當時站在那裡，我不停地自責。」
這部電影還分享了斷舍離的六大步驟：
第一步：設定目標，尋找靈感；
第二步：不要懷念過去；
第三步：不要有太多感覺；
第四步：別動搖，要無情；
第五步：不要增加東西；
第六步：不要留戀。
希望你們都能合理斷舍離，「
當一樣東西不再讓你感到怦然心動，說聲謝謝，扔掉即可
」。
好啦，今天就分享到這裡啦～對於房間整理斷舍離記住一點就可以：
「對於乾淨整潔，每個人的要求和標準都不同，所以我們的重點不在於讓家裡空無一物，而是思考我們與物以及人之間的關係。
物品也好男人也好，離別的時候，重要的是要乾脆利落
。」
如果覺得被暖到，
就點個
【在看】
吧！
▼
（圖片來源網路）
作者介紹：文章首發于晴悅筆記（qingyuenotes），年輕女孩的才貌雙全生活指南。
孫晴悅
，媒體人，曾任央視駐外記者，新一代女性勵志榜樣。新書《不退讓是年輕人最好的體面》全網上市。
