列缺（liè quē）
定位
在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1。5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。
取穴
第1步：兩虎口相交；
第2步：一手食指壓在另一手的橈骨莖突（掌心向前，手腕外側突起的骨頭）上；
第3步：在食指尖端到達的凹陷處，觸控時可感有一裂隙，即為本穴。
—概述—
特定穴
絡脈，八脈交會穴，通任脈
主治病症
①咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證；②頭痛、齒痛、項強、口眼歪斜等頭項部疾患；③頸椎病，腕關節周圍軟組織疾病。
【咳嗽】【氣喘】【頭痛】【牙痛】【項強】
【頸椎病】
經驗應用
現代常用於治療感冒、支氣管炎、神經性頭痛、落枕、腕關節及周圍軟組織疾患等。配風池、風門等主治感冒、咳嗽、頭痛等；配合谷、外關主治項強等；配照海主治咽喉疼痛。《針灸資生經》：”若患偏風灸至百，若患腕勞灸七七。
【感冒】【支氣管】【落枕】
—操作—
艾灸
艾條懸灸：5-10分鐘；
艾炷灸時間3-5壯。
按摩
自我按摩，食指指腹點按揉運穴位的酸脹處3分鐘。
針刺
斜刺，針尖向肘微斜刺入0。2~0。5寸，不可深刺，區域性酸困，或向肘肩部放散。除能治療本經咳喘等症外，長於治療偏正頭痛、頸項強痛、口眼歪斜等症。又列缺為八脈交會穴通任脈，可以用搓針法治療尿儲留、埋針治療小兒遺尿及痛經等任脈疾患。
溫馨提示：
針刺需臨床證明，請謹慎操作
