各位小夥伴們，大家好。很久沒有與大家見面了。今晚的直播，等你來哦。
今晚直播的主題是之前由社群的小夥伴貢獻的，在此表示感謝。
【直播主題】：精力管理與時間管理的六大策略
你是否經常設定了目標，卻達成不了？感覺生活總是力不從心。你是否雖然忙碌，仍感到內心迷茫？
你知道如何善用自己的精力和時間嗎？
這次我們將藉助大腦知識和思維導圖技術，幫助你把握每天的最佳精力，找到值得自己長期堅持的事情。
同時，透過時間管理技術，讓每天的工作和生活更高效。
【內容大綱】：
1、錯峰“出行”，培養早起習慣
2、思維實驗：用導圖推演方案
3、與自己的電源接通
4、聚焦夢想，去除短期行為
5、關注真實反饋，建立自己的時間和經歷管理模式
6、開啟間歇小睡模式
【直播時間】：2020年11月7日 20：30-21：30
【直播入口】：點選左下角“閱讀原文”噹噹雙11直播間（可五折購書：30元）
【活動主辦方】：北京大學出版社、北大博雅講壇
最後，再次感謝北京大學出版社的邀請，讓我們能跨越千萬裡的障礙，如約相聚。也祝大家可以越來越善用導圖，賦能生活。
點選“閱讀原文”，可進入直播間
