1.
感冒喉嚨痛能喝咖啡
嗎?
感冒發燒最好不要喝咖啡,因為咖啡因本身能提高人的呼吸頻率、心跳和應激激素
並提高血壓,使人出現頭暈、心悸的情況,同時也會加重感冒的症狀。
2.
咳嗽可以不吃藥就恢復嗎?
要回答這個問題主要還是要從瞭解咳嗽開始▼
咳嗽是機體的
防禦性神經反射
,有利於清除呼吸道分泌物和有害因子,但頻繁劇烈的咳嗽會對患者的工作、生活和社會活動造成嚴重影響。
所以咳嗽從定義上來看是一個某些疾病表現出來的症狀,那麼引起的疾病如果恢復了(比如感冒),咳嗽可能等感冒好了也就自己好了。
咳嗽通常按時間分為3類:急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽
急性咳嗽<3周,亞急性咳嗽為3~8周,慢性咳嗽>8周
根據咳嗽時長不同,我們還是要找到相應引起咳嗽的
病因
來決定是不是需要用藥,另外咳嗽如果厲害到影響生活的話還是建議用一些對症藥物來緩解咳嗽。
3.
有種偏方是雞蛋放糖蒸,
這個針對什麼樣的咳嗽,有用嗎?
關於偏方的問題,有些人覺得有用,有些人覺得沒有,就像是大家都知道的冰糖燉雪梨也是一樣,那麼對於一些能起到作用的情況我是這麼分析的。
可以從以下幾種說法來解釋:
糖能夠引起唾液分泌、呼吸道粘液分泌和咽喉鎮痛,從而緩解咳嗽。
糖可以提高氣道感覺閾值,這個閾值就像氣道的敏感程度,本來氣道非常敏感,非常容易引起咳嗽反射,在用了一些糖之後,這個敏感程度降低了,就不太容易引起咳嗽反射,因而可以減輕咳嗽症狀。
雞蛋是一種營養價值比較高,又容易被身體吸收的食物,能起到補充優質的蛋白質,脂肪及一些微量元素,增加身體抵抗力等。
4. 在家裡不咳嗽,到了戶外或辦公室就一直咳嗽,是不是過敏?
這個是有過敏的可能的,想要確定的話可以去醫院做一下
過敏源的測試
;
另外也可能是空氣環境刺激,咽喉或是氣管炎及神經性咳嗽等引起的,所以還是建議去醫院尋找一下咳嗽的原因。
5. 嗓子發熱、幹、毛糙,疼痛,痰粘,始終堵在嗓子裡,想知道有什麼辦法解決?
這個症狀比較像咽炎的症狀,平時還是要注意
多喝水
,溫開水或者蜂蜜水都是可以的;
另外不要太勞累,避免咽炎的發作,保持口腔的清潔等,飲食方面儘量清淡,少吃刺激性的食物,飲食均衡多樣,要保證優質蛋白質和微量元素的攝入,增加身體的免疫功能。
6. 白天沒事,早上也不咳,為什麼一到晚上就咳?(沒有痰,就是感覺氣短一樣的咳嗽)
可以從以下幾個方面去考慮:
一方面是晚上體位的原因,因為體位平躺,頭部比較低,由鼻腔中的一些
分泌物倒流刺激咽喉
引起
這個可以是由
上呼吸道感染導致
,如過敏性或非過敏性鼻炎,及急性、慢性鼻竇炎等等。
另外如果一陣咳嗽特別劇烈,難以平復,特別是凌晨也要考慮
哮喘發作
等因素,
還有就是
心血管疾病
也會夜間的引起胸悶,氣促及咳嗽等。
如果這樣長期的咳嗽建議還是要去醫院尋找一下原因。
7. 一到換季就會喉嚨不舒服,咳嗽,痰多,平時有什麼預防措施哇?以及平時嗓子用得多,請教一下日常如何保養嗓子
保護喉嚨及嗓子,最重要的就是少說話,
多喝水
,特別是溫開水,另外要
注意
保溫
,建議在空氣環境好的時候多做深呼吸訓練。
如果天氣預報空氣質量不好的時候出門要記得
戴口罩
,避免過多的刺激源刺激咽喉引起水腫,
另外在家也可以用空氣清淨機,加溼器等來保證環境空氣質量及溼度,
遠離一些煙霧和油煙味道重的地方,飲食方面儘量
清淡
,少吃刺激性的食物。
最後還要保證休息和充足的睡眠來增加機體的免疫力。
8. 小朋友最近會咳嗽,沒有感冒症狀,怎麼改善啊?
先看看咳嗽有沒有影響孩子的睡眠、玩耍和上學。
如果咳嗽很嚴重,或者超過預期的時間(例如
超過 2 周仍沒有好轉,甚至加重
了),這時候不應該想辦法控制咳嗽,而是應該先看醫生找到咳嗽的原因。
如果咳嗽症狀比較輕:
可以先適當補充水分、喝溫熱的液體(例如熱水、雞湯)
睡前口服半勺或一小勺(2。5~5 毫升)蜂蜜(僅用於 1 歲以上的孩子)/硬糖(僅用於 3 歲以上,並且沒有將糖吸入氣道風險時)
增加空氣溼度(用加溼器)這些方法有助於減輕喉嚨的刺激、保持呼吸道溼潤,對於緩解咳嗽可能有幫助
9. 咽喉炎犯了,想吃蜂蜜,又有乳腺增生到底可以吃蜂蜜嗎?
可以的,少量蜂蜜對於乳腺增長並沒有什麼不良的影響。
10. 沒有感冒的咳嗽是因為什麼引起的?和溼氣有關嗎?
引起咳嗽的原因還是比較多的,除了感冒和上呼吸道感染以外,還有鼻炎、慢性咽炎,過敏,支氣管哮喘等疾病,
也有病因始終不明的慢性咳嗽,同樣還是建議去醫院查,不要自己隨意判斷以至於耽誤病情。
11.過敏性咳嗽引起哮喘,平時該注意什麼?有什麼方法可以預防?
首先應該儘量
避免接觸過敏源
,這個是最重要的,哮喘在發作期間一定要用藥物控制,平時主要是增加身體的抵抗力。
可以從這幾個方面入手:
咳嗽的厲害的話可以對症用藥治療,減少咳嗽
注意整個身體的保暖
注意避免接觸刺激性的氣體,空氣質量差的時候避免出門,或者帶好口罩
注意清淡飲食,避免吃一些刺激性的食物,同時也要飲食均衡多樣
適當運動,運動量不能過大但也不能完全不動,適當的運動有助於增加機體的免疫機制發揮作用,增加抵抗力,減少哮喘的發作
保證充足的睡眠和平和的心態
額外補充:關於蜂蜜可不可以治療咳嗽?
目前的確有一些研究發現,蜂蜜可以用來治咳嗽,特別對夜間咳嗽尤其有效
世界衛生組織和美國兒科學會建議,對於上呼吸道感染的 1 歲以上的兒童,可以使用蜂蜜止咳,不但可以減少刺激性咳嗽的頻率、減輕程度,還有利於夜間安穩入睡。
但是同時,對於蜂蜜我們也要正確認識:蜂蜜的主要成分其實就是
果糖和葡萄糖
,所以蜂蜜吃起來特別甜也很有幸福感。
注意:糖是我們的主要的身體所需的能量來源之一,食用過多,除了加重基礎糖負擔以外,也更容易導致肥胖。
所以,
蜂蜜雖甜,也不要貪吃。
特別要注意關於一歲以下的嬰幼兒是不可以吃蜂蜜及蜂蜜製品的。
另外看了一些有關蜂蜜所做的各種研究來看,就蜂蜜本身對健康的作用是有限的,感冒咳嗽可以來一點兒蜂蜜,大人小朋友都可以,上面也說到了一些治療咳嗽的作用。
另外喜歡蜂蜜的口味平時吃一點兒也是可以的,但是不要指望能有什麼「延年益壽」的功效。