三月不減肥，四月徒傷悲。四月不減肥，一年都傷悲。可是，吃，就是減肥路上一堵厚厚的牆，阻攔我瘦成一道閃電。檸檬的維生素C，促進人體新陳代謝，其他營養素能夠有利於刮油減脂。金桔也是特別便宜的一款水果，和檸檬搭配在一起，調養生息實在是適合不過了。
金桔檸檬水當中我還另外加入了一些蜂蜜。蜂蜜在人體吸收以後會轉化出各類維生素、礦物質和氨基酸，能夠修復我們乾燥的肌膚，就像很多面膜或者護膚品當中都會含有蜂蜜成分。蜂蜜水可以和金桔檸檬水一起食用，不但能夠減肥瘦身，如果家裡有人感冒咳嗽上火之類的，多喝它也是好處多多。尤其是女人多喝，調節體內酸鹼平衡。
金桔檸檬蜂蜜水
這款茶喝起來的味道是酸酸甜甜的，還可以冰鎮起來，味道更好喝，儲存時間也很長。每天都可以泡上一杯，清清腸胃，健康能夠事半功倍。我們只需要準備一些金桔，檸檬和蜂蜜就可以了。一看就能學會。
我們先將買回來的金桔洗淨以後，切成薄片備用。一個大概可以切成4-5片。
將切好的金桔片放入不粘鍋裡面，擠入一個檸檬汁水。
加入80g的白綿糖攪拌均勻。
中火燒開以後出汁加入60g的冰糖，不斷攪拌至融化，不停的攪拌直至湯汁變得粘稠以後關火。
冷卻以後裝入密封罐中冰箱冷藏，大概可以保質15天。
平時需要喝的時候就用乾淨的便宜舀一些泡水即可。可以冷藏可以溫熱，大姨媽期間還是多喝熱的哦！
溫馨提示：煮湯汁的時候，加糖根據個人口味，喜歡酸的就少加一點，愛甜就多糖。
你最瘦的時候多少斤？
