第二波感染高峰將至!提醒中老年:多吃4種"高葉酸"菜,增強體質
鍋內燒油,油溫升至四成熱時倒入大蒜,炒出蒜香味之後倒入茼蒿和紅椒絲,迅速翻炒一會兒,倒入蝦米,加入一勺食鹽、雞精,開大火迅速翻炒化開調料,大火翻炒可以迅速燒乾茼蒿析出的水分,炒至茼蒿斷生就可以出鍋裝盤了,這道鮮香清脆的蝦米炒茼蒿就做好了...
鍋內燒油,油溫升至四成熱時倒入大蒜,炒出蒜香味之後倒入茼蒿和紅椒絲,迅速翻炒一會兒,倒入蝦米,加入一勺食鹽、雞精,開大火迅速翻炒化開調料,大火翻炒可以迅速燒乾茼蒿析出的水分,炒至茼蒿斷生就可以出鍋裝盤了,這道鮮香清脆的蝦米炒茼蒿就做好了...
火鍋雞——冬季暖身食材:雞腿4個,食用油2湯匙,蔥適量,蒜適量,老抽1茶匙,白酒1茶匙,麻辣火鍋底料30克,鹽3克,姜適量,蔬菜適量,幹辣椒適量製作方法:1...
【肉沫茼蒿】所需食材:茼蒿1把 豬瘦肉50克 蔥1根 姜1片 蒜2瓣 小米椒1個 鹽適量 生抽1大勺 水澱粉30毫升 食用油適量 清水2大勺烹飪步驟:1...
【茼蒿蒸包】準備食材: 茼蒿、豬油、麵粉、鹽、木耳、雞蛋、胡蘿蔔、小蔥、胡椒粉、甜麵醬、蠔油、香油製作方法:首先把茼蒿清洗乾淨,控幹水分後切碎,切好放入盆中,加入一勺豬油,加入豬油吃起來會更香,同時也能鎖住水分,攪勻後備用...
涼拌茼蒿這樣做簡單又好吃,腦力勞動者一定要經常吃哈嘍,親愛的朋友們您們好,很高興今天和大家見面...
立秋已經過去,我們也正式迎來了立冬,在這個秋冬交替的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自...
——【瑤柱淡菜炒茼蒿】——【食材】:茼蒿一斤、提前浸泡好的淡菜和瑤柱各適量、蒜子一顆、辣椒幹兩條【調料】:精鹽、白糖、醬油、雞粉——【具體操作】——第一步:首先把茼蒿切成4段,菜梗和菜葉分開處理清除備用...
雨水時節茼蒿的養生吃法涼拌茼蒿活血、養血、清血管特安全茼蒿中的粗纖維,可增強胃腸蠕動,有助降低膽固醇...
同時小編在這裡需要提醒大家幾點:第一點:我們這裡用到的花椒水跟料酒主要是為了去除豬肉跟魚肉的腥味,這也是我們用來包魚餃子好吃的原因...
曝布之家常餐,三曰常菜,葷素相兼,增藪西蘭花炒雞腿肉VS韭黃肉絮炒土豆粉VS烇炒茼蒿,本不足二十元,半少內成...
茼蒿小豆腐需要準備的食材:一斤茼蒿、一塊老豆腐、適量的泡椒醬、大蒜、家常調料...
茼蒿炒雞蛋做法:茼蒿洗乾淨切成段,用熱水焯一下,雞蛋液中加入吃蔥花,攪拌均勻後炒熟,在熱油鍋中爆香大蒜,放入茼蒿,顏色變深綠後加入雞蛋、鹽、蠔油,翻炒均勻就可以了...
此外,在食用菠菜時,可以與番茄搭配在一起,番茄含有大量的維生素C,能夠使人體更好地吸收鐵質,還可以加強人體的新陳代謝,對面板十分有益...
莧菜中含有非常多的維生素礦物質以及蛋白質,還有脂肪,莧菜中含有非常多的鐵元素,能夠促進血紅蛋白的合成,有效的改善貧血等症狀,女性在春天的季節可以適當的吃一點莧菜...
水開以後少加一點鹽,這樣煮餃子時不易粘連,開始下餃子,用勺子沿鍋邊輕輕的推動,開大火煮開點一次清水,再次煮開,中間點兩次清水煮開3次,餃子全部浮上來就是熟了,即可關火開動了,茼蒿餃子就做好了,薄皮大餡,咬上一口有茼蒿的清香,加上肉的鮮美,冬...
小編今天教大家的這道菜叫做松仁炒茼蒿...
蒜蓉茼蒿食材:茼蒿,五花肉,食鹽,蒜,油,鹽,雞粉,香油步驟:一、把茼蒿清洗乾淨,切成長段狀,放入盆中,倒入適量清水,加入食鹽,浸泡大約五分鐘左右,以便於去除農藥殘留...
怎麼樣,這幾種茼蒿製作方法,你都喜歡嗎...
一日之計在於晨,早晨是一天的開始,所以早餐非常的重要,大家吃早餐都會吃一些粥,還有包子之類的食物,但是大家都不知道茼蒿也能做早餐吃,並且在早上吃茼蒿還能幫我們清洗腸道,我們大家可以早上起來試一試喲...
紅薯花,紅薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品,富含蛋白質、脂肪、維生素和八種氨基酸,其蛋白質的含量超過大米的7倍,其中包含的營養物質對促進人的腦細胞和分泌激素的活性,增強人體抗病能力,提高免疫功能,延緩智力衰退和機體衰老起著重要作用...