2023-01-12溼氣茵陳赤小豆鯽魚證候

2、看狀態溼氣明顯的人士常常感到身體特別睏倦，懶得活動，頭重如裹，頭腦不清爽，關節沉重，渾身痠痛，這是溼氣黏滯，阻滯經絡的表現...

2022-12-29薏米祛溼紅豆赤小豆溼氣

關於祛溼，我繞了這麼一大圈才找到恰當的方法，後來用正確方式製作赤小豆薏米湯，慢慢地身體狀態也有了一些改觀...

2022-12-28紅豆赤小豆薏米相思豆祛溼

要是嫌麻煩的話可以去各大藥店一般都有成品，再有網上也有現成的紅豆薏米茶，食用起來比較方便，開水沖泡一下即可，效果也不錯，小輝在外地的時候，我都是讓他帶著一些，每天喝個1-2包，也不用喝太多，叔叔還給我推薦了個店鋪，說是都是南京同仁堂的正品，...

2022-02-09溼氣體內赤小豆祛溼脾胃

3.溼氣重，且在面板時溼熱的人，起床後氣色不會太好，而且還可能有眼屎出現，因溼氣阻礙了人體氣血執行，導致體內的熱無法散去，人臉上密佈血管，如果溼熱不能被驅趕出體外，會影響臉色，面板可發黃發暗，變得油膩，沒有光澤，久而久之還易產生痘痘、色斑，...

2022-01-22冬瓜腸道赤小豆薏米有益菌

那麼下面來看看具體的做法：1、赤小豆薏仁茶將赤小豆、薏米仁、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等七味食材進行調配，赤小豆、薏米仁都是祛溼消腫利尿的食材，芡實健脾固腎，馬齒莧等主要針對溼氣重引起的長痘、口乾口苦進行調理...

2022-01-12薏米功效粳米白糖赤小豆

將粳米放入鍋內，鮮絲瓜切成長2釐米、厚1釐米的塊，放入鍋內，加入清水適量，置武火上澆沸，再用文火煮熟成粥，加入白糖即成...

2021-12-19薏仁祛溼服用健脾赤小豆

）薏仁：利水消腫、健脾祛溼、清熱排膿、明淨肌膚芡實：益腎固精、補脾止瀉、祛溼止帶03材料配比薏仁（炒熟）：赤小豆：芡實(炒熟）=4:2:104食用方式將3種材料按比例取出，放入清水中浸泡2小時...

2021-10-27赤小豆湯水大家倒入薏米

我的吃法是是早餐和中餐比平時吃得少一些，晚餐就喝這款湯，喝完後剩下的湯料能吃多少吃多少，平時可以把這個湯代茶飲，喝完兩個小時後做適量的運動，最重要的是要忌口哦飲料那些就不要喝啦，需要的朋友收藏起來試下，今天的湯做法就分享完了，我們下期再見，...

2021-10-23艾灸祛溼溼氣赤小豆除溼

在日常生活中，我們一方面要避免長期生活在潮溼的環境，同時，又要注意飲食，加強身體的鍛鍊，只有把這些方面結合起來，才能做到袪溼的標本兼治，讓身體保持長久的健康...

2021-09-11赤小豆薏米之溼赤豆紅豆

溼症多屬氣虛，氣虛利水，轉利轉虛而溼愈不能去矣，況赤小豆專利下身之水而不能利上身之溼...

2021-09-10紅豆薏米配料赤小豆茶包

輔料不同沖泡出來的口感自然也會不同，喜歡甜味的可以選擇加了紅棗的，喜歡清香的可以選擇加了茉莉花、菊花之類的花茶的，而喜歡茶味濃郁可以加一些大麥，陳皮，就好像東興本草這款紅豆薏米茶，具有淡淡的大麥香...

2021-08-04赤小豆薏米祛溼紅豆食材

這也是老一輩的人傳下來的方子，兩種食材一紅一白，薏米有除溼通腸和清熱消水腫的功效，而赤小豆中含有皂角甙，能夠祛除體內積聚的溼氣，將薏米、赤小豆熬製成粥，使其有效成分充分被人體吸收，對於祛溼和健胃脾來說有很好的效用...

2021-06-13性味木棉花健脾赤小豆薏米

薏苡仁又稱薏米，性味甘、淡、涼，其甘能補中，其淡能利溼，以益脾、健脾利溼為其所長...

2021-05-17溼氣祛溼按摩穴位赤小豆

溼氣我們無法看見，也抓不到它，它會存在於身體中的各個部位，給不少人帶來了困擾，很多疾病的發生，都與溼氣較重有關，像肥胖、血脂高、脂肪肝、哮喘、血壓高、器官出現病變等，都和寒溼脫離不了關係...

2021-04-19土茯苓赤小豆煲湯食材祛溼

每到這時候，就需要湯水來打救了，說到煲湯，那廣東人這方面是最厲害的，好多的食材都可以煲湯，不同的季節、不同的功效，煲湯的選材有所不同，今天推薦的這道湯的食材比較特別，但超級好喝又健康，它就是赤小豆土茯苓湯，此湯鮮甜回甘，男女老少皆宜，多做給...